¿Por qué tú necesitas un plan de acción para derrotar a la dilación como estilo de vida?

La Dilación es la principal razón por las que las personas NO pueden vivir una vida mejor.

Todo el mundo lucha con la dilación en algún momento de sus vidas. Es totalmente comprensible.

Vivimos en un mundo en el que cada día se nos exige ser más competentes, más eficaces, más productivos, en donde los cambios aparecen y se producen de forma continua y frecuente necesitando así urgentemente nuevas soluciones e innovadoras aportaciones para los mismos, etc., etc.

Todo esto conlleva dependiendo de tu situación particular pero por lo general a que tengas una lista de tareas pendientes larga y abrumadora lo que hace que te distraigas aún más fácilmente porque con tantas cosas que tienes por hacer se te hace difícil centrarte en una sola cosa y sientes que el tiempo no te alcanza para hacer tantas cosas a la vez.

Además de tener ese sentimiento de culpabilidad por no hacerlas a su debido tiempo y sintiéndote mal por que estás perdiendo mucho tu tiempo y eres consciente de ello.

Y la conclusión al final del día a la que llegas es que no te sientes satisfecho/a con los resultados que has obtenido en tu día a día para poder avanzar hacia el logro de tus objetivos o metas, ¿verdad? y te preguntas: ¿Porqué has logrado tan poco?

Sin embargo es como si de un círculo vicioso se tratase porque aun sabiendo todo lo que tienes que hacer sigues ahí con ese estado de estrés y de ansiedad que te produce tener en mente esa larga y abrumadora lista que te mantiene ocupado/a.

Pensando continuamente en cómo vas a terminar todo lo que te queda por hacer pero esperando a ver si algún día llega y puedas terminar por fin todo lo que te queda por hacer.

El problema es que todo esto crea un ciclo interminable de frustración, de estrés y de derrotapor lo que al final NO llegas aterminarlo que te has propuesto hacer. Quieres y deseas avanzar pero siempre pasa algo que no te permite finalizarlas.

Pero la realidad es que la dilación NO ayuda para nada. Todo lo contrario no te deja hacer lo que tienes verdaderamente que hacer además no te deja diferenciar con claridad lo que es importante de lo que es urgente en tu día a día y lo que hace es crearte más confusión y más indecisión en lo que haces.

Cuando aprendemos atomar el control de nuestra propia vida nuestra autoestima mejora y nuestra confianza en nosotros mismos/as y en lo que hacemos también.

Si te encuentras ahora mismo en esta situación de tener una lista larga y abrumadora de tareas pendientes por terminar y aún NO has logrado alcanzar las metas u objetivos que te habías propuesto es hora de hacer UN MAYOR COMPROMISO contigo mismo/a.

Y la única medida fiable del Compromiso es “LA ACCIÓN”. Y sólo hay una manera para derrotar a la dilación y es precisamente “HACIENDO ALGO al respecto HOY”.

Es por eso que necesitas un PLAN DE ACCIÓN personalizado a tu situación individual para poder tomar esas medidas adecuadas que te harán avanzar y progresar hasta el logro de tus metas u objetivos haciendo que seas más productivo/a y poniendo fin a la postergación para siempre.

Toma HOY mismo EL PRIMER PASO hacia una vida más rica tomándote en serio la superación del caro hábito de la dilación como estilo de vida.

Las siguientes preguntas te ayudarán a identificar las áreas donde necesitas y puedes tomar ACCIÓN HOY MISMO y algunas de ellas serían:

•  ¿Tienes escrito una lista de los objetivos o metas que quieres conseguir tanto a corto plazo como a largo plazo en cada área de tu vida?

•  ¿Tienes claridad y pones por escrito cuáles son tus tareas prioritarias que tienes primero que hacer diferenciando cuáles de ellas son las importantes y cuáles son las urgentes?

•  ¿Sabes cuando decir “NO” para evitar los retrasos en las tareas que tienes que hacer o terminarlas a su debido tiempo?
• ¿Vives en el presente? ¿Te centras en lo que estás haciendo ahora y no en concentrarte en las cosas que deberías haber hecho en el pasado?

• ¿Te mantienes centrado en tus fortalezas en lugar de preocuparte constantemente acerca de tus debilidades?

• ¿Aceptas toda la responsabilidad por faltar a una fecha límite en lugar de culpar a fuerzas fuera de tu control?

• ¿Te concentras en terminar una tarea o trabajo a tiempo en vez de buscar excusas para explicar por qué no lo has realizado a tiempo?

Si has respondido “NO”  a algunas de las preguntas anteriores es necesario que hagas un COMPROMISO HOY mismo de hacer algo al respecto y tomar las medidas correctivas. Porque para cambiar la situación en la que te encuentras hoy hay que elegir un comportamiento diferente y hacer las cosas diferentes del que estás utilizando y haciendo ahora.

Tomar una decisión hoy para emprender ACCIÓN en al menos en un área de tu vida eligiendo la que sea más prioritaria para ti y  que te lleve a conseguir lo que realmente quieres lograr en tu vida es lo que necesitas para dar el primer paso hacia la superación de la dilación.

Recuerda: Que NO somos víctimas de nuestras circunstancias,  SÍ puedes superar la dilación y ahora tú puedes hacer las cosas que hay que hacer. Y tú puedes aprender ahora a diferenciar entre las cosas que hay que hacer ahora y lo que puede esperar.

Pregúntate a ti mismo/a y medita tu respuesta:

¿Podrías lograr más con el tiempo que tienes si decides superar el caro hábito improductivo de la dilación y hacer las cosas desde un enfoque diferente?

Henry Wadsworth Longfellow dijo:

“Se necesita menos tiempo para hacer algo bien que explicar por qué lo hiciste mal”

P.D.: Si deseas aprender más sobre como crear tu plan de acción personalizado para liberarte de este enemigo hábito improductivo de la dilación, te invito a inscribirte a mi programa intensivo y acelerado que ya está disponible online: “El Sistema para Destruir La Postergación… ¡AHORA!“ en el siguiente enlace:

http://noeliaduran.com/programas/destruye-la-postergacion.html

que te guiará paso a paso qué hacer y cómo lograrlo.

Muchas gracias de nuevo por leer este artículo y por querer aprender a cómo desaprender este viejo y caro hábito improductivo de la dilación.

Un abrazo,

Noelia Durán

www.NoeliaDuran.com/sitio

P.D: Siéntete libre de expresar y compartir aquí lo que piensas. ¡Me encantaría conocer tu opinión!

Te agradezco mucho tus comentarios.