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Seguramente algunas de ustedes ya saben esta información, pero nunca esta de mas recordarla y sobre todo transmitirla a nuevas generaciones.Antes, cuando iba a la playa, era de las que me aplastaba todo el día frente al sol y solo me colocaba bronceador, esto con el objetivo de agarrar color y regresar bronceada.
Seguro varias se identifican ;) Pero al pasar los años, me fui dando cuenta que hacer esto no era para nada bueno y que incluso muchas de las veces solo dañaba más y más mi piel.Por eso hoy te quiero compartir un poco de información sobre este tema.
¿Que significa SPF o FPS?
SPF: Sun Protecting Factor FPS: Factor de Protección SolarEste nos dirá cuanto nos protege el protector solar de los rayos UVB
¿Porque usar protector solar?
Es importante usarlo ya que con el evitamos:- Envejecimiento prematuro
- Cáncer de piel
- Quemaduras
Cuando tu protector dice: amplio espectro o broad spectrum ¿a que se refiere?
Cuando indica esto, significa que te protegerá contra los rayos UVA y UVB.Rayos UVA
- Nos afectan aunque no exista sol.
- Penetran más profundo (dermis e hipodermis).
- Son los causantes de arrugas, manchas y radicales libres.
- Responsable de los primeros inicios del bronceado.
Rayos UVB
- Son los primeros que recibimos al iniciar nuestro día.
- Penetran en la capa superior de la piel (epidermis).
- Causa el bronceado.
- Causan quemaduras.
- Causan el enrojecimiento de la piel.
Los rayos UV pueden traspasar la ropa y el vidrio, por eso es muy importante que aunque nos encontremos dentro de nuestra casa u oficina, usemos protector solar.
Usar protector solar aunque:
- Estés dentro de algún lugar (casa, oficina, etc.).
- No haya sol y este nublado.
- Estés frente a la computadora.
- Estés en la sobra.
El número del protector solar
El limite debería ser 50, pero algunos manejan números mayores, esto no debería ser, ya que después de 50, no ha sido comprobado que te proteja.Lo ideal es que ocupes uno del numero 30, pero todo dependerá de tu fototipo de piel.Si eres muy blanca, ocupa uno del numero 50, pero si eres muy morena, puedes ocupar uno menor.* Aplicarlo entre 15 y 30 minutos antes de la exposición solar.Recuerda: Usa protector solar .
¿Sueles usar protector solar?
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