En mi caso hemos utilizado leche sin lactosa.
3-4 fresones
440gr de leche o bebida vegetal
azúcar morena (o edulcorante al gusto, cantidad también).
fresones, plátano. (opcional)
En un bol apto microondas (hondo) pon los copos de avena, leche, azúcar y los tres cuatro fresones lavados cortado en trocitos. 3-4 minutos 800w.
Una vez acabado deja reposar mínimo cinco minutos.
Luego remueve, y toma tibio o frio. Yo lo acompañé con fresones y plátano, un hilito de leche condensada y chocolate rallado.
Y a disfrutar!!