La exposición solar, la deshidratación o el estrés oxidativo se convierten en los peores enemigos para mantener el colágeno «a salvo» durante los meses más calurosos del año. La Dra. Marta González, Directora de la Unidad de Medicina Estética de IMR, nos da las claves para evitarlo, pero además, nos recomienda los tratamientos médicos más efectivos para estimular su producción
Madrid, agosto de 2024. El verano y con él, las ansiadas vacaciones, se convierten en un auténtico break para desconectar tanto mental como físicamente. Sin embargo, la piel no descansa durante la época estival, ya que durante los meses más calurosos del año hacen su aparición manchas, arrugas o pérdida de firmeza.
Uno de los más afectados es el colágeno, una proteína esencial que proporciona estructura, firmeza y elasticidad a la piel, tal y como explica la Dra. Marta González, Directora de la Unidad de Medicina Estética y especialista en dermatología médico-quirúrgica y medicina estética de IMR. La exposición solar, la deshidratación, el aumento de la contaminación ambiental o el estrés oxidativo, se convierten en las principales causas que afectan a su degradación durante el verano.
Causas de la pérdida del colágeno durante el verano
La exposición solar, especialmente de forma indiscriminada y sin protección, es perjudicial para mantener los niveles de colágeno. Además de las quemaduras, las alergias o el cáncer de piel, los rayos UV destruyen las fibras de colágeno y elastina, encargados de sostener el tejido. Sin embargo, también hay que tener en cuenta otros causantes, tales como la deshidratación, la contaminación o el propio estrés oxidativo:
• La exposición solar: los rayos ultravioleta del sol, explica la Dra. González son una de las principales causas de la degradación del colágeno. La radiación UV daña las fibras de colágeno y elastina en la piel, lo que conduce a la aparición de arrugas, manchas solares y pérdida de elasticidad.
• La deshidratación: el calor del verano puede llevar a una mayor pérdida de agua a través del sudor, lo que puede resultar en una piel deshidratada. La deshidratación afecta la capacidad de la piel para mantener su integridad y puede acelerar el envejecimiento cutáneo, añade.
• La contaminación y el estrés oxidativo: durante el verano es común que haya un aumento en la contaminación ambiental y la exposición a radicales libres. Por ese motivo, y tal y como detalla la Dra. González, puede causar estrés oxidativo y dañar las células de la piel, incluyendo las que producen colágeno.
Medidas para prevenir la pérdida de colágeno
No obstante, hay medidas que podemos tomar para evitar su degradación, tal y como explica la Dra. González. Una correcta aplicación del fotoprotector solar cada 2 horas, una hidratación adecuada o una dieta rica en antioxidantes, se convierten en los mejores aliados durante el verano.
• Protección solar: la especialista recomienda utilizar protector solar de amplio espectro con un SPF alto para proteger la piel de los daños causados por los rayos UV. Además, se debe aplicar cada dos horas o después de nadar o sudar tras, por ejemplo, la práctica deportiva.
• Una hidratación adecuada: beber suficiente agua y usar productos hidratantes para la piel puede ayudar a mantener la piel hidratada y reducir el riesgo de deshidratación, añade.
• Una dieta rica en antioxidantes: consumir una dieta rica en antioxidantes, explica, compuesta por frutas y verduras, puede ayudar a combatir los radicales libres y proteger las células de la piel. Además, recomienda incluir alimentos ricos en vitaminas C y E, además de otros antioxidantes particularmente beneficiosos.
• Una buena rutina de cuidado de la piel: en este sentido, la Dra. González recomienda utilizar tratamientos que contengan ingredientes que estimulen la producción de colágeno, como retinoides, péptidos o ácido hialurónico. También puede ser beneficioso, añade ponerse en manos de dermatólogos especializados para realizarse algún tratamiento médico.
Tres tratamientos para estimular la producción de colágeno
En IMR, centro de dermatología de vanguardia, cuentan con varios tratamientos destinados a estimular la síntesis de colágeno y elastina para que la piel recupere su elasticidad y firmeza, dando como resultado un rostro visiblemente rejuvenecido, especialmente en la zona del tercio medio e inferior (mandíbula, mentón, surco nasogeniano y pómulos.)
Estos tratamientos tienen una acción prolongada y duradera, que puede alargarse hasta catorce meses, mejorando de forma progresiva la calidad de la piel. Además, tal y como explica la Dra. Marta González, todas las técnicas que ofrecen en IMR para estimular la producción de colágeno son compatibles entre sí y se pautarán en función de las características del paciente, de forma totalmente personalizada. La combinación de distintos tratamientos, además, nos permite conseguir un efecto sinérgico más duradero, añade.
Radiesse: uno de los inductores de colágeno más potentes
Entre los distintos inyectables con capacidad para inducir colágeno se encuentra la hidroxiapatita cálcica (Radiesse), un compuesto biocompatible que se encuentra de manera natural en la estructura mineral de los huesos y los dientes, explica la Dra. Marta González.
Este inyectable reabsorbible potencia la síntesis de colágeno de la piel, combate la flacidez de forma rápida y segura, y genera volumen si se infiltra de forma concentrada y a nivel profundo. Por ese motivo, también se recomienda a pacientes con una pérdida de volumen notoria que, además, buscan una mejora en la calidad de la piel.
Aunque existen otros inductores de colágeno en el mercado, añade, se ha comprobado que la hidroxiapatita produce un colágeno regenerador más ordenado, más fisiológico, menos cicatricial y sobre todo con menos reacción inflamatoria que otros inductores.
Ultrasonido focalizado ecoguiado: el tratamiento efecto lifting que reafirma la piel y reduce las arrugas mediante ultrasonidos
Ultherapy es un dispositivo médico de última generación que crea un efecto lifting no quirúrgico, gracias a la utilización de ultrasonidos focalizados de alta intensidad de forma ecoguiada. Gracias a su capacidad para enviar calor a las diferentes capas de la piel, de manera organizada y potente, en forma de columnas que atraviesan los tejidos hasta llegar a la capa diana, se generan microheridas de forma controlada y solo visibles a nivel microscópico. La estimulación de la reparación de estas microheridas hace que se potencie el tensado de la piel de manera natural, estimulando la formación de nuevo colágeno, explica en detalle la Dra. Marta González.
No en vano, hablamos del único tratamiento no quirúrgico y no invasivo aprobado para la FDA. Con una sola sesión tensa la piel de cara, cuello, escote, brazos, codos y rodillas con resultados equiparables a tratamientos estéticos realizados en el quirófano.
Sus resultados son progresivos y se van constatando a medida que va formándose el nuevo colágeno. A la semana de tratamiento, ya puede observarse una mejora en las arrugas finas y al mes, una mayor sensación de tersura y suavidad. A partir de los tres meses y hasta pasado el año, se observa una mayor firmeza, una mirada más abierta, una mejora textural y un tono de piel más uniforme.
No obstante, tal y como demuestra la evidencia científica, mediante la combinación de la hidroxipatita cálcica y los ultrasonidos focalizados ecoguiados se consigue una mayor cantidad de nuevas fibras de colágeno y elastina, aclara la Dra. González. Además, el refuerzo ecoguiado hace que ese colágeno trabaje en las capas que nos interesan con mayor efectividad.
Láser Fraxel para rejuvenecer la piel
La tecnología láser actúa en las distintas capas de la piel y consigue, a través de luz terapéutica, penetrar en las zonas donde existan alteraciones y/o imperfecciones. En ese sentido, la Dra. González apuesta por el láser Fraxel (láser fraccionado no ablativo), puesto que permite generar pequeñas columnas en la piel que van a estimular la regeneración y neocolagenogénesis, con poca fase de costra y una baja social bastante asumible. No en vano, induce la producción de colágeno sin destruir la capa más superficial de la piel. La balanza resultados/tiempo de recuperación postratamiento es muy buena y el procedimiento te permite volver a tu vida laboral con dos días de descanso y buenos resultados clínicos tras varias sesiones.