Programa infantil para la excelencia física: competencia manual

Por Manuel LÓpez Prieto @rigoly
El programa de excelencia física para alumnos de 0 a 6 años se sustenta en la teoría de Glenn Doman y se compone de tres subprogramas que interactuan y se complementan favoreciendo el desarrollo del alumno:
         1. Competencia en la movilidad.         2. Competencia manual.
         3. Programa de equilibrio.
1. COMPETENCIA MANUAL
Comprende una sola función bimanual: el braqueo.Beneficios del braqueo en el ámbito de la escritura: 
  1. Desarrolla la habilidad manual.
  2. Mejora la convergencia ocular.
  3. Permite la oposición ocular
  4. Desarrolla la lateralidad.
  5. Mejora la capacidad pulmonar y desarrolla la musculatura superior (bíceps, tríceps, deltoides, trapecios pectorales y dorsales.
  6. Mejora la oxigenación al cerebro y garantiza salud a la columna vertebral.
  7. Favorece la escritura: 
    • Aumenta el control de la punta del lapicero. 
    • Aumenta la convergencia excelente de la visión al ser capaz de ver lo que la punta del lápiz traza.
El desarrollado y control del braqueo independiente sumado al gateo posibilita que el alumno inicie la escritura a una edad temprana con el control suficiente y necesario.
1.1. EL BRAQUEOConsiste en avanzar peldaño a peldaño balanceándose en la escalera de braqueación, situada por encima del alumno.
FASES DEL PROCESO DE BRAQUEO:1. Sujeción: mantenerse en el aire agarrado al peldaño 30 segundos con la mirada puesta en sus manos. 2. Balanceo: oscilar al alumno hasta que aprenda a balancearse en el peldaño para facilitar alcanzar el peldaño siguiente.3. Avance: pasar de peldaño con la oscilación necesaria en patrón cruzado. Podemos sujetarles por la ropa hasta que adquieran autonomía y no necesiten ayuda.
Frecuencia: el recorrido (4 metros) es de 3 veces al día lo más rápido posible. (1 sesión de 12 metros)