Qué es el noni
Non es una fruta tropical que proviene de la planta cuyo nombre científico es Morinda citrifolia. Esta planta crece en zonas tropicales distantes como Polinesia y Australia, y su fruto recuerda en parte a la chirimoya por su aspecto, aunque no tienen una relación en absoluto más allá de lo visual y de ser frutas tropicales, ya que la chirimoya pertenece a la familia de las magnolias y la fruta noni a las rubiáceas, al igual que el café, con la que está muy emparentada.
Noni, propiedades y para qué sirve
La fruta noni tiene propiedades nutricionales y medicinales nada desdeñables, pero también las otras partes de la planta como las flores, la corteza y raíces, gracias a sus posibilidades como tónico natural, antipirético, desparasitante y antihelmíntico, antimicrobiano, antiinflamatorio, analgésico, descongestionante, antioxidante y sedante natural.
Sus usos se emplean para tratar diversas dolencias o afecciones como:
- Aftas bucales
- Reumatismo
- Parásitos intestinales
- Infecciones cutáneas
- Artritis
- Tos
- Congestión nasal
- Problemas respiratorios
- Dolor abdominal
- Impotencia masculina y disfunción eréctil
- Trastornos menstruales
También se consume para fortalecer el sistema inmune y de esta manera evitar o prevenir enfermedades e infecciones, así como para controlar la diabetes, dadas las propiedades hipoglucemiantes, algo que se ha probado en diversos estudios.
Cómo consumirla
Hay diferentes maneras de consumir la fruta noni y beneficiarse de sus propiedades nutricionales y medicinales, siendo las más comunes en la propia fruta, también en el zumo de la misma y en cápsulas o en extracto seco y líquido. En las regiones donde crece de forma natural se hacen también ungüentos o cataplasmas para uso externo.
Zumo de noni
El zumo de noni se puede comprar o hacer a partir de la fruta. Como ésta no es muy sabrosa, se suelen utilizar edulcorantes naturales para amenizar su sabor y hacerlo más apetecible.
Noni en cápsulas
Otra de las maneras más habituales de consumir esta planta es en comprimidos. En este caso las cápsulas de noni se debe tomar en este caso en ayunas y se aconseja no consumir nada hasta pasado al menos unos 30 minutos o una hora desde su consumo, para extraer mejor los beneficios orgánicos de los comprimidos.
Fruta noni: contraindicaciones de su consumo
Una de sus principales contraindicaciones del noni es que el consumo del fruto y los complementos deberían evitarse durante el embarazo, por los riesgos que puede conllevar en este periodo, pese a no estar en las listas de plantas abortivas.
Otra de las contraindicaciones, sobre todo para aquellas personas que estén en un tratamiento para bajar de peso, es que la fruta contiene un alto índice calórico, muy superior a otras frutas.
Por último, las personas con afecciones hepáticas, insuficiencia renal o cardiopatías deberían evitar su consumo, o al menos consultar con un médico antes de hacerlo.
Se trata en definitiva de una planta y un fruto que pueden aportar enormes beneficios para la salud, por lo cual nos queda preguntarte si conocías las propiedades de la fruta noni y para qué sirve. ¿Tienes experiencias usándola? Como decimos siempre, déjalo en los comentarios, que tanto nosotros como nuestros lectores nos beneficiamos de los aportes que amplíen nuestros conocimientos de las plantas medicinales.
IMPORTANTE: Esta información tiene por objeto complementar, no reemplazar el consejo de su médico o profesional de la salud y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos.
Es posible que esta información no se ajuste a sus circunstancias específicas de salud. Nunca demore o haga caso omiso de la búsqueda de consejo profesional de su médico u otro proveedor de atención médica calificado debido a algo que haya leído en ecocosas. Siempre debe hablar con un profesional de la salud antes de comenzar, suspender o cambiar cualquier tipo de tratamiento.
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