La centella asiática es una planta medicinal muy usada desde hace 3000 años en oriente, especialmente en países como India (medicina ayurvédica) y China y su parte utilizada son las hojas. Los antiguos indios masticaban dos hojas al día para evitar el envejecimiento.
Cada vez vemos más la Centella asiática en complementos circulatorios, celulíticos y cremas reductoras y de antienvejecimiento, pero ¿en que nos puede ayudar esta planta?.
Principios activos que contiene
- Asiatósidos.
- Taninos 24,5%, es un porcentaje alto los cuales tienen la función de secar y cicatrizar.
- Aceites esenciales.
- Mucílagos y Pectinas, que son un tipo de fibra.
- Fitoesteroles.
- Vitamina C.
¿En que nos puede ayudar?
- Tiene una acción cicatrizante ya que contiene un componente fundamental del tejido conjuntivo mejorando notablemente heridas en la piel y escleroderma (endurecimiento y atrofia de la piel). La centella asiática estimula a la formación de colágeno por lo que reafirma, tonifica, rejuvenece el aspecto de la piel y ayuda a reducir las arrugas.
- Mejora el tono vascular, pues varios estudios han demostrado que es beneficioso en venas varicosas e insuficiencia venosa, pues favorece la estructura del tejido conjuntivo (tejido que rodea y sustenta a las células) y mejora la circulación tano sanguínea como linfática,(muchas veces nos olvidamos del sistema linfático), aumentando la resistencia de las paredes vasculares y así reduciendo los edemas y la fragilidad capilar.
- Tónico del sistema nervioso central, esta es una acción que prácticamente no se conoce, pero se ha demostrado que mejoran la concentración, atención y ayuda a regular el estrés y la ansiedad. Existen estudios con esta planta que se ha demostrado que pueden amortiguar o ralentizar los síntomas del Alzheimer.
- Estimulante de la reparación de las mucosas por los Asiatósidos.
- Acción antiséptico por su aceite esencial.
Aplicaciones
- Venas varicosas e insuficiencia venosa.
- Frío en extremidades por mala circulación.
- Celulitis por su acción vasoreguladora y linforeguladora. La celulitis consiste en la formación de nódulos de grasa, líquidos y toxinas bajo la piel, y la centella asiática controla la formación de las fibras cutáneas y elimina los líquidos y toxinas sobrantes, estas sustancias que nuestro cuerpo no necesita, y que se nos habían acumulado en forma de celulitis (en las piernas, glúteos, brazos, etc.) son arrastrados al riego sanguíneo para ser eliminadas.
- Úlceras, heridas, intervenciones quirúrgicas y quemaduras en la piel.
- Ulceras gastrointestinales.
- Escaras.
- Llagas.
- Lupus eritematoso sistémico.
- Mejora de la función mental.
Como lo podemos tomar
Infusión, cataplasma, cremas, geles, aceite externos, tinturas, extractos fluídos y extractos secos.
Contraindicaciones
No se conocen contraindicaciones a excepción de que haya una hipersensibilidad o alergia a la propia planta. No deben consumirla embarazadas ni niños.
Toxicidad
Tomándola en altas dosis si tiene toxicidad y actúa como estupefaciente narcótico pudiéndose manifestar como cefaleas, vértigos, hipotensión e insuficiencia respiratoria. Todo esto es debido al aceite esencial.
Observaciones
Se ha comprobado que la mezcla de Centella con otros circulatorios como Gingko o Castaño de Indias o Hamamelis se convierte en uno de los más potentes reguladores venosos y cicatrizantes.