Foto: David Castillo Dominicci | FreeDigitalPhotos.net
Puerto Rico está bajo una epidemia de influenza, una enfermedad respiratoria que es contagiosa y que comunmente es conocida como flu o gripe. En lo que va de 2015, cerca de cinco mil personas han sido afectadas por la influenza, más de 800 han sido niños entre las edades de 0 a 4 años.Estadísticas del Departamento de Salud de Puerto Rico señalan que los niños, embarazadas y personas mayores de 65 años son los más vulnerables a ser contagiados con influenza.
En el caso de los niños, que están más expuestos en los centros de cuido o las escuelas, es importante que tomes las precauciones necesarias y te informes sobre lo que está haciendo su cuido o escuela para evitar o minimizar el contagio.¿Cómo se contagia la influenza?Todos estamos expuestos. Esta enfermedad se transmite "a través de gotitas respiratorias que se explusan cuando una persona infectada tose o estornuda. Algunas veces, las personas pueden contagiarse al tocar algo que tiene el virus de la influenza y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos".Estos son los síntomas asociados a la influenza: Fiebre alta, tos, congestión nasal, cansancio, dolor de cabeza, garganta y en todo el cuerpo y diarrea y vómito (más frecuente en los niños que en los adultos).Las organizaciones sanitarias sostienen que de la mejor forma de protegerse de la influenza es vacunándose anualmente.En el día a día, esto es lo que puedes hacer y debes enseñarle a tus hijos pequeños para prevenir:-Cubrirse la boca y la nariz cuando tosa.-Lavarse siempre las manos con agua y jabón ya que el virus puede estar en objetos que hayan sido tocados recientemente por personas infectadas.-No tocarse la boca, la nariz ni los ojos ya que es como frecuentemente se propagan los gérmenes.
Si a tu bebé o niño pequeño tiene influenza, flu o gripe, esto es lo que se aconseja para ayudarlos a pasar la enfermedad lo más cómodo y rápido posible:
-Colocar gotas de solución salina en su nariz.-Succionar la mucosidad suavemente para limpiar el área nasal.-Colocar un humidificador o vaporizador en su cuarto durante las noches para que se limpie el aire.-Hidratarlos con mucha agua.-Alimentarlos saludablemente para reformar su sistema inmunológico.
¿Hay medicamentos disponibles para prevenir? Si. Hay tres medicamentos disponibles pero solo a través de receta y autorización médica.
Hasta el momento, de los 4,875 casos acumulados en las primeras seis semanas del 2015, más de 250 personas diagnosticadas con influenza han sido hospitalizadas y una persona falleció.¡A cuidarse!Nota: Este post tiene el propósito de informar y no sustituye o representa la opinión médica de un profesional de la salud.