Quiche vegano de tofu y verduras
Por Yana
♥ 1 placa de masa de hojaldre vegana
♥ 250g de tofu
♥ 1 taza de brotes de soja
♥ 1 taza de guisantes
♥ 1 taza de espinacas
♥ 5-6 ramilletes de brócoli
♥ 1 zanahoria
♥ 1 cebolla
♥ 3 tomates secos
♥ 3 cdas de almendras
♥ 2 dientes de ajo
♥ 2 cdas de levadura de cerveza
♥ 1 cdta de cúrcuma
♥ un chorro de sriracha
♥ 2 cdas de pipas de girasol para servir
♥ aceite de oliva
♥ sal
- Picamos la cebolla, los ajos y los tomates secos, rallamos la zanahoria.
- Trituramos el tofu con la levadura de cerveza, cúrcuma, sal, sriracha y un chorro de aceite de oliva hasta que forme una mezcla homogénea.
- Calentamos un poco de aceite en una sartén y sofreímos los ajos, los tomates secos y la cebolla hasta que empiece a ponerse transparente. Agregamos la zanahoria, el brócoli, los guisantes y salteamos la verdura 5-7 minutos. Incorporamos los brotes se soja, las espinacas y las almendras hasta que la verdura quede blanda.
- Incorporamos el tofu a la sartén con la verdura y removemos bien, dejamos que se cocine 2 minutos más. Mientras tanto, estiramos un poco la masa de hojaldre con un rodillo para adaptarla al tamaño del molde. Cubrimos el molde con la masa subiéndola a los bordes.
- Llenamos el molde con el relleno de verdura y tofu y horneamos la quiche en horno precalentado a 180ºC 20 minutos.
- Cuando el hojaldre esté hecho, echamos las pipas de girasol por encima y servimos.