La resistencia al cambio es parte de nuestra genética, siempre ponemos excusas frente a algún cambio ya que creemos ingenuamente que perderemos algo, no importa lo que este sea, pretendemos que al permanecer igual o quedarnos en nuestra zona de confort estamos bien. Sin embargo, el cambio siempre trae cosas positivas. Ya sean lecciones por aprender en el caso en que este no sea el esperado o grandes bendiciones que jamás hubiesemos imaginado.
A veces incluso usamos a nuestra familia para justificar que no podemos cambiar… estas excusas pueden resultarte familiares
- De pequeño me educaron así… es tarde para cambiar
- Es algo genético, en mi familia hay una tendencia normal a engordar
- Mi madre me obligó a hacerlo, y es lo que me he acostumbrado
- Quiero hacerlo, pero no tengo voluntad, no voy a poder
- Hace falta demasiado dinero para comenzar ese negocio, demasiado riesgo
- No me gusta el ejercicio
Independientemente de las circunstancias externas tenemos muchas posibilidades que solo dependen de nosotros mismos para cambiar de vida radicalmente. En este video te damos 5 pautas para que empieces este 2017 con todo el entusiasmo para realizar el cambio que te mereces y que necesitas.