- 1 kilo de rabo de toro.
- 3 zanahorias.
- ½ cebolla.
- 1 pimiento verde.
- 4 tomates maduros.
- 2 vasos de vino tinto.
- Aceite de oliva virgen extra.
- 4 dientes de ajo.
- 2 hojas de laurel.
- 1 rama de tomillo.
- Sal y pimienta.
- Harina de trigo.
- Patatas al romero:
o 3 patatas medianas.
o Un par de ramas de romero.
o Aceite de oliva virgen extra.
o 3 dientes de ajo. o Sal.
Echamos aceite en una cacerola, salpimentamos los trozos del rabo de toro y los pasamos por harina. Los metemos en la cacerola y los sellamos por todos los lados. Sacamos y reservamos.
En la misma cacerola donde hemos sellado el rabo, echamos un poco más de aceite y vamos a comenzar a cocinar nuestras verduras. Comenzamos echamos el ajo y la cebolla bien picadito, a los cinco minutos añadimos el pimiento, cuando hayan pasado otros cinco minutos echamos la zanahoria pelada y cortada en rodajas y finalmente el tomate también pelado. SalamosCuando hayan pasado 15 minutos, añadimos los trozos de rabo de toro, los dos vasos de vino tinto, las hojas de laurel y el tomillo. Lo ponemos a fuego fuerte durante diez minutos y luego bajamos a fuego medio bajo y lo dejamos cocer durante dos horas y media. Si tenéis olla express con una hora será suficiente.
Quiero dar las gracias a las compañeras que se trabajan este desafío y que hacen que esto sea posible y os animo a que echéis un vistazo a sus blogs:
Carolina: Tomillo, laurel y otras cosas del comer
M. Luz: Trasteando en mi cocina
Rocío: Chismes y cacharros
Toñi: ¿Qué se cuece en mi cocina?
Nila y Mila: La cocina de Camilni