En una gran cantidad de estudios científicos se ha concluido que existe una importante relación entre el elevado consumo de frutas y una menor incidencia de enfermedades. Por lo tanto, frutas y salud parecen ser dos palabras que se llevan muy bien.
Muchas veces no consumimos frutas porque decimos que no nos gustan. Pero el gran problema es que desconocemos lo importante que son para nuestro organismo y para nuestra salud.