Esta semana volvemos con una nueva receta de cocina ideal para deportistas. Hoy preparamos un exquisito puding de chía; un excelente superalimento repleto de fibra, antioxidantes, calcio, proteínas y ácidos grasos omega 3.
Como prometimos la pasada semana, esta vez será Valentí Sanjuan quien se ponga el delantal para prepararnos la receta (preparaos para cualquier cosa). Pero no os preocupéis, aquí abajo os dejamos varios enlaces con muchas más recetas a base de superalimentos, además de otros muchos consejos de Jordi Barri sobre alimentación deportiva:
Fuente: Entreno Del Día