Ingredientes:
- Muchas almohadas y cojines.
- Una madre sana.
- Un bebé sano (también se puede probar con dos).
- Cama o sofá.
- Intimidad (opcional).
Receta:
- Extiende los primeros tres ingredientes en capas sobre la cama o el sofá. Comienza con los cojines y termina con el bebé tumbado sobre su tripita encima tuya. Acomoda tu postura y muévete hasta encontrar el punto justo de comodidad.
- Si lo deseas, este es el momento de añadir el contacto piel con piel. Como alternativa, se elegirán ropas ligeras.
- Mezclar con la cantidad deseada de intimidad.
- Cubre al bebé suavemente de besos y abrazos.
- Mírale y abrázale.
- Acaríciale y susúrrale.
- Deja al bebé en este cálido y confortable lugar durante al menos 45 minutos. Comprobar la temperatura frecuentemente. No enfriar.
- Disfruta de una bebida refrescante, como agua o zumo de frutas.
- Si bebé hociquea, se agarra y se suelta del pecho, nadie más que tú debe decidir cuánto tiempo debe durar esta degustación.
- Espolvorear con tazas y tazas de amor, risas y nanas.