Son muchos los padres que se quejan de la dificultad de que sus hijos coman verduras y realmente, salvo excepciones, son pocos los niños que comen un plato de espinacas, berenjena… sin protestar.
Presentar las verduras en pequeñas cantidades o mezcladas con alimentos de su gusto es una buena solución.
Hoy, en recetas para niños, os recuerdo algunas recetas pensadas para este fin.
Queremos acostumbrarles al sabor de las espinacas, ¿que os parece esta idea?:
Pechuga de pollo empanada con puré de patata y espinacas
¿Que niño se resiste a las patatas fritas cortadas en bastón? Vamos a aprovechar este formato para presentar diferentes verduras: Pechuga de pollo y bastones de verduras rebozadas
¿Disfrutan con los canelones? Aquí tenéis una nueva posibilidad: Canelones de berenjena y carne picada