Preparación:Pica el pepino, limón y naranja en rodajas; mételos en una jarra con un litro de agua. Agrega al frasco una rama de menta y hielo a tu gusto. Y lito!
Deberás tomar este refresco antes de desayunar y terminar el litro a lo largo del día, para un mayor resultado come cinco veces al día (divide tu comida normal en cinco porciones) harás trabajar más a tu organismo y reducirás el efecto del hambre ya que comerás en intervalos más pequeños de tiempo.