Tenemos que reconocer que después de un parto nunca quedaremos igual, consultamos a las abuelitas y a personas mayores para que nos hablaran sobre cuales son las formas mas convenientes para eliminar los kilitos extras. FAJARSE
Inmediatamente después de tu embarazo debes fajarte muy bien, si la faja te hace sentir mas protegida no te hará mal su uso, esto hará que todos tus órganos se acomoden y tu abdomen se valla recuperando paulatinamente, poco a poco tus músculos se irán acomodando y tu piel también debes llevar también una alimentación balanceada y así iras recuperando tu forma poco a poco.
DORMIR BOCA ABAJO
Prácticamente después de tu parto debes empezar a dormir boca abajo para que tu piel se estire y tu abdomen quede plano pero primero debes consultar a tu ginecólogo ya que no esta 100% comprobado.
HACER EJERCICIO
Te recomiendo que antes de todo consultes a tu medico o a tu ginecólogo ya que algunos remedios no están 100 % comprobados. Comparte en Facebook Comparte en Twitter Comparte en Google Plus