Hola a tod@s!!
Hoy os voy a dar unos remedios caseros contra la celulitis, que nos van a ayudar mucho y además siempre van a salir más económicos. Es muy sencillo preparar nuestras propias cremas con ingredientes caseros.
Como he actualizado esta entrada que subí, ya hace algún tiempo, voy a volver a publicarla.
CREMA EXFOLIANTE CELULITIS CON CAFÉ
Ingredientes
¼ de taza de café usado
¾ de taza de aceite de oliva ( mejor el que dice extra virgen)
1 taza y media de azúcar
Preparación
Se pone el aceite y se mezcla con el café. Después agregamos el azúcar. Y removemos.
Si se quiere que huela mejor, se puede añadir 2 cucharadas de cacao en polvo.
Si lo guardas en un frasco bien cerrado, te puede durar hasta dos semanas.
Aplicación
Te masajeas con movimientos circulares con la mezcla durante 15 minutos, Luego aclaramos.
La cafeína es muy buena porque dilata los vasos sanguíneos, y eso mejora la circulación de la sangre en el área afectada.
El azúcar es un exfoliante natural muy bueno.
El aceite de oliva es humedectante natural
CREMA ANTICELULITICA DE COCO
Ingredientes
6 cucharadas de aceite de coco
1 cucharada de esencia de limón
Ralladura de cáscara de naranja
1 guante de exfoliar
Preparación
Se ponen las 6 cucharadas de aceite de coco, luego 1 cucharada de esencia de limón y la ralladura de cáscara de naranja. Se mezcla todo y se coge la mezcla con el guante.
Aplicación
Con el guante y la mezcla, se va masajeando la zona a tratar con movimientos circulares.
¡Cuidado con el limón y el sol!, porque pueden salir manchas.
CREMA ANTICELULÍTICA CON HUEVO
Ingredientes
Azúcar moreno
Huevo
Preparación
Batimos un huevo crudo y le agregamos 6 cucharada de azúcar moreno. Batimos bien la mezcla.
Aplicación
Aplicamos con movimientos circulares por muslos, glúteos, abdomen y cintura. Dejamos actuar 20 minutos y aclaramos con agua fría.
CREMA ANTICELULÍTICA CASERA
Ingredientes
Crema corporal cualquiera
Aceite esencial de limón
aceite esencial de canela
Preparación
Se mezcla todo, la crema corporal, y a ésta se le añaden 10 gotas de aceite esencial de limón y 10 gotas de aceite esencial de canela.
Aplicación
Mediante movimientos circulares en las zonas con celulitis
El aceite esencial de limón ayuda a eliminar líquidos.
El aceite esencial de canela , activa el metabolismo de las grasas. Pone el cuerpo en marcha para quemar grasas.
Estos aceites los puedes encontrar en cualquier herbolario.
CREMA ANTICELULÍTICA CON CAFÉ
Ingredientes
Café
Yogur natural
Preparación
En un recipiente agregamos 10 cucharadas grandes de café, sin hacer, y le agregamos un yogur natural entero. Batimos muy bien la mezcla hasta crear una masa compacta.
Aplicación
La aplicamos en las zonas conflictivas por 15 minutos. Y luego retiraremos con agua.
CREMA EFECTIVA EN LA PLAYA
Ingredientes
Arena de playa
Aceite de almendras
Preparación
Cuando vayamos a la playa estaría bien que llenaremos una bolsa de arena, ya que nos va a servir para reducir la celulitis, es muy efectiva. En un recipiente agregamos 10 cucharadas de arena, y 6 cucharadas de aceite de almendras. Movemos muy bien.
Aplicación
Con movimientos circulares aplicamos por 25 minutos. Aclaramos con agua muy fría.
Se aconseja diariamente masajear todo el cuerpo, exceptuando la cara, especialmente piernas y glúteos, con esponjas o cepillos especialmente diseñados para esto. De ser posible, los masajes deben efectuarse mientras se toma una ducha con agua fría, ya que esto también ayudara a reducir la celulitis (el agua excesivamente caliente en cambio ayuda a su aparición). Siempre se debe seguir el sentido de la circulación sanguínea, esto quiere decir que los masajes en las piernas deben ser aplicados en sentido ascendente.
Los masajes deben ser suaves, no hay que golpear ni tratar con brusquedad la zona afectada. Una mala aplicación no solo no ayudará a reducir la celulitis, sino que hasta pueden ser perjudiciales.
Espero que os haya servido de ayuda, un saludo y hasta la próxima.Besossssssssssssss.