Seguramente el objetivo que persigues desde hace mucho tiempo sea (el hecho que estés en este sitio web lo confirma): encontrar la mejor estrategia sobre como adelgazar en una semana (la más rápida y efectiva). Sin embargo, dicha estrategia existirá únicamente cuando tú la hayas diseñado detalladamente y con la mejor información que hayas encontrado en la web o en cualquier otra fuente válida.
Muchas veces la solución a nuestros problemas se encuentra más cerca de lo que pensamos, tan cerca… que pocas veces conseguimos detectar a tiempo. Y una de dichas soluciones que podría brindarte resultados de manera inmediata son los remedios caseros para adelgazar y cuya aplicación resulta sumamente sencilla y económica.
Utiliza Remedios Caseros para Adelgazar
Entonces ahora quiero compartir contigo algunos de esos sencillos remedios caseros para adelgazar que, con el paso del tiempo han confirmado su efectividad como métodos reductores de peso en muy cortos plazos:
1- Vinagre de Sidra de Manzana: Saludable para tu metabolismo (ayuda a que tu cuerpo absorba mayores proporciones de calcio) y excelente para perder peso. Para proceder a su preparación: coloca varias manzanas dulces en un recipiente lleno de agua fría, luego séllalo y olvídate de él durante un par de semanas (de cinco a seis aproximadamente); cuando identifiques que la mezcla cambió su composición y sea ahora sidra de manzana, colócala en contacto con el aire para permitirle cambiar nuevamente su estado, a vinagre de sidra de manzana.
Ahora estás listo para aplicar uno de los mejores remedios para adelgazar y perder un par de tallas: mezcla 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana en 16 onzas de agua y bébelo, luego repite el proceso a lo largo del día.
2- Batidos de Frutas: Como desayuno y cena, uno o dos de estos deliciosos batidos de frutas resulta sumamente eficiente para perder peso. Definitivamente este es mi favorito de todos los remedios caseros para adelgazar que haya utilizado jamás.
Estos batidos son ricos en vitaminas, fibra, proteínas, y ácidos que resultan nutritivos para balancear tu dieta y el funcionamiento de tu organismo si utilizas los ingredientes adecuados:
- 1 copa de leche de soya
- 1 copa de jugo de naranja
- 1 banana
- 4 fresas
- 1 cucharada de jugo de aloe
- 1 cucharada de jugo de jugo de cereza negra
- 1 cucharada de aceite de linaza
Experimenta con diversas proporciones de cada ingrediente y con diferentes tipos de frutas cada día, luego licúa la mezcla y disfruta del más delicioso de los remedios caseros para adelgazar que existen.
3 – Embriágate de Agua: Bebe al menos dos litros de agua al día, de hecho puedes beber toda el agua que te plazca. Este es el líquido vital por excelencia y el más crítico para un normal funcionamiento de nuestro cuerpo: el agua ayuda a descomponer las grasas rápidamente y genera una sensación de satisfacción que ocasiona una disminución considerable del apetito.
4- Ingiere Té: Puedes preparar múltiples recetas de remedios caseros para adelgazar basados en tés calientes de manzanilla, marrubio, limón, etc. después de cada comida principal; esto te ayudará a digerir mejor los alimentos y, por lo tanto, a perder un par de libras con el paso del tiempo.
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Aplica adecuadamente los anteriores remedios caseros para adelgazar y empieza a ver resultados en corto tiempo. Claro está que mientras mayor cantidad de alternativas encuentres para perder peso y las apliques disciplinadamente, mejores resultados obtendrás en un corto, mediano o largo plazo. Teniendo este punto en mente, es que publicaré en los siguientes artículos, algunos otros excelentes remedios caseros para adelgazar que podrás aplicar de inmediato para reducir tallas del modo que siempre quisiste.