Algunos de estos cinco Hoy toca el turno de hablar de
Buenos días chicos y chicas.
Aquí vuelvo con una de esas entradas que me propongo publicar cada "X" por lo útiles que me parecen.
remedios caseros son muy conocidos pero seguro que hay quién todavía no ha oído hablar de ellos. Todos son muy sencillos y son plantas que podemos encontrar fácilmente. remedios para las varices y la mala circulación. Si os preocupa el asunto tanto si lo sufrís vosotr@s como si conocéis a alguien que si, seguid leyendo:
Y nueeeevamente (redoble de tambores): El Aloe Vera:
Si si, la planta multiusos. No voy a explicar más sus principios activos y otras utilidades ya que lo he hecho en varios posts (por ejemplo:
Plantas y propiedades III) pero si os diré como lo uso yo:
Recién sacado de la nevera hay que aplicarlo en una capa gruesa en piernas y muslos. Luego podemos envolver la zona con alguna toalla o compresas para que haga un mayor efecto. Incluso podemos dormir toda la noche con ellas puestas.
Refresca mucho y funciona genial.
Lo mejor para mejorar la circulación. La Podemos usarla en cremas o geles que la contengan en una buena concentración, pero también podemos Otra manera, y quizás la mejor, que nos ayudará para nuestros problemas de varices es tomarla como
aesculina, aescina y vitamina C son las culpables de esta función antiinflamatoria y astringente.
hervir en agua su corteza y aplicarnos la decocción resultante y fría de la nevera en cataplasmas.
suplemento alimenticio. Venden capsulas de castaño de indias en herbolarios y farmacias. Su efecto es notorio y comprobado.
Tal y como os dije en el post sobre los remedios caseros para las descamaciones de la piel el hammamelis también es de gran ayuda para los problemas circulatorios.
Al igual que con el castaño de indias podéis comprar cosméticos que la contengan o bien haceros un cataplasma con su agua.
Como ya os comenté en la entrada sobre como hacer un Si queréis conocer más de sus propiedades las tenéis en aceite casero anticelulítico es muy bueno para mejorar la circulación sanguínea, y por ende también ayuda a prevenir la celulitis y las varices. Por cierto, este aceite es igualmente una bomba natural para tratarlas. Plantas y propiedades II.
Y por último pero no menos importante: Aceite esencial de romero :
Como en el caso anterior ayuda a mejorar la circulación y es por eso que Pero si no queréis esperaros un mes para tenerlo, basta con suele ser un ingrediente muy presente en cremas y aceites de masajes.
Podéis hacerlo macerando el romero en aceite de oliva durante un mes. Debe estar protegido de la luz y no está de más agitarlo una vez al día. También es mejor que el frasco sea de cristal opaco.
diluir 20 gotas del aceite esencial en 200ml de aceite de almendras dulces o de oliva virgen extra.
Y por hoy terminamos. Espero que sea una de esas entradas que os sirvan de mucho, porque sobretodo las mujeres sufrimos más que nadie este problema aunque sea a partir de ciertas edades o en según que días del mes. No os olvidéis que una alimentación equilibrada es lo más importante y:
¿Hasta muuuy pronto! ¡Atent@s al blog! ;)