Tomar conciencia de donde estoy y a donde quiero estar en las diferentes dimensiones de tu vida para luego establecer la dimension de mayor impacto y fijarte metas. En este ejercicio te proponemos que elijas primero las dimensiones importantes y luego te autoevalues en las misma, para finalmente elegir la que te va a generar mayor cambio parra vivir mejor.
Este es un recurso que disponibilizamos para ti, algunos coaches lo usan una vez cada tanto con sus coachees para asi poder ir registrando la evolución en las diferentes dimensiones.
El objetivo es que identifiques en cada una de las dimensiones importantes de tu vida "en donde estas" y "a donde te gustaría estar", para asi seleccionar una de ellas y establecer tus primeras metas para acercarte a vivir mejor.
Dedicate estos minutos para ti, para hacer introspección en cada una de las areas que te importa en tu vida.
Luego puedes pensar también de aca a 6 meses, 1 año, 5 años ¿Qué pasaría si no haces ningún cambio?
Y luego hacer el ejercicio de como se siente pensando en el cambio ya concreatado, ¿Cómo es tu nueva realidad?
HACER MI RUEDA DE LA VIDA