Optimizada para ser realizada en el mes de diciembre, el cual se caracteriza por tener la menor cantidad de competiciones. La misma permite mantener la resistencia e incrementar la fuerza, sin perder la cadencia de pedaleo.
Fuente: Alejandro Filardi
Optimizada para ser realizada en el mes de diciembre, el cual se caracteriza por tener la menor cantidad de competiciones. La misma permite mantener la resistencia e incrementar la fuerza, sin perder la cadencia de pedaleo.
Fuente: Alejandro Filardi