Como todos sabemos, nuestro cuerpo responde a los llamados ritmos circadianos. Durante las 24 horas del día el organismo pasa por diferentes fases, las cuales, se corresponden a determinados momentos del día. La actividad física, el sueño y la alimentación están reguladas por este principio y no es de extrañar entonces que comer a deshoras […]
¿Sabes cuáles son los riesgos de comer tarde o a deshoras?
Publicado el 09 junio 2021 por Luiscastellanos @lrcastellanosTambién podría interesarte :