Hace algún tiempo una amiga psicológa me regaló este libro y me reí con ganas de veras y además me hacía falta. Aquí os copio un pedacito y si les gusta, por favor, vayan a comprarlo, es pequeño y no muy caro y alivia penas.
"El estrés tiene mala fama y no se la merece. Porque si bien es ciertoque en algunos casos conviene combatirlo, también es cierto que en otroscasos es un instrumento muy eficaz para estimular energías propias yajenas." Autor: Rohan Candappa
Este libro nos muestra como generar estrés positivo en nosotrosmismos y otras deliciosas formas de fastidiar al prójimo con finesterapéuticos :)
El truco de la tele: Entérate de cuándo dan el programa favorito de tusamigos. Llámalos 7 minutos después de comenzado. >:)
Más allá del feminismo: Cuando hagas una pregunta a una mujer, sugiéreleque la consulte con su marido antes de contestar. Da mejor resultado sieres mujer.
Incluso durmiendo puedes generar estrés: Ronca :)
Haz ejercicio fisssssico: Siempre que tengas la oportunidad, agita laslatas y botellas de bebidas gaseosas y deja que las abra otro. :)
El juego de la espera: Llega siempre tarde.
Amigos: Elige amigos que detestes.
Atiza el fuego: Entrómetete siempre en las discusiones de otros. Procuraque otros también se metan.
Del verde al rojo: Cuando tu coche sea el primero en el semáforo, esperaa que la luz se ponga verde y saca un plano de la ciudad, procura quecambie la luz al menos dos veces.
Otra vez tarde: Si tienes relaciones sexuales con un nuevo novio, esperaunas semanas y dile que no te ha llegado la regla :) Esta información esmejor si se deja en un contestador automático.
Que no te cuente chistes nadie :P (jajaja) Si alguien te está contandoun chiste y sabes el final, espera que esté a punto de terminar yentonces dile que ya lo conocías.
Fomenta la función del cine: Ve al cine. Siéntate cerca de otros. Charlaanimadamente y ríe a carcajadas.
Defiende la libertad de expresión: Estás en la puerta del cine y haycola para entrar: habla del final de la película con tu amigo en vozalta :)
Consejo de sonido: Graba el zumbido de la fresa del dentista y póntelopara dormir.
Conocer límites: Reconoce tus limitaciones. Luego, olvídalas. Reconocelas limitaciones de otros y luego coméntalas con entusiasmo :)
¿Verdad que joroba? Llama a tus amigos cuando no estén. Cuelga en elmomento en que el contestador automático se ponga en marcha. Repite.
Control de calidad: En el supermercado, desfigura todos los códigos debarras de tus compras para que el escáner de la caja no los reconozca.
Papá no corras: Adelante siempre en las colas, busca los atajos, vedetrás de las ambulancias, utiliza siempre el carril bus....
Latas: Esconde el abrelatas. Cuando visites a tus amigos, esconde lossuyos.
La mejor política: Sé sincero, siempre. Con todo el mundo. Acerca detodos sus problemas.
La política más recomendable: Miente, siempre. A todo el mundo. Respectoa todos sus problemas.
Sé maleducado: Practica la mala educación, no sólo para hacer que losotros se sientan mal, sino también para hacerte sentir mal contigo mismo.Sacarás provecho por partida doble.
No perdones nunca: Perdonar es un signo de debilidad moral, mental yfísica. La gente te despreciará por ello.
Alimentar es bueno: Alimenta tus resentimientos. Si no lo hacesdesaparecerán y entonces los que te hayan hecho daño se saldrán con lasuya.
Perdidos en el espacio: Tirate pedos en sitios estrechos, pero sólo sihay personas allí.
Rechazo: Solicita trabajos para los cuales no estás capacitado. Guardatodas las cartas de rechazo para leerlas siempre que empieces a sentirtebien contigo mismo.
Dieta implacable: Come pocos productos naturales. Come más conservantes.Los conservantes se llaman así porque te conservan la vida más tiempo.
Amor perdido: Haz una lista de todas las personas que te han mandado apaseo. Llámalas un vez al año e intenta reaunudar la relación.
Piérdete amor: Haz una lista de todas las personas a las que hayas dadoplantón, llámalas una vez al año, reanuda la relación y dales calabazasotra vez.
Hasta tarde: Trabaja siempre hasta tarde. Hará que te sientas cansado,irritable, explotado y con tanta dignidad como una cucaracha.
Trabajar hasta tarde: Trabaja siempre hasta tarde. Todos los compañerosde la empresa te odiarán por ello, menos tu jefe que te despreciará poridiota.
Un rictus sutil vale más que palabras mil: Un rictus que indique tantoasco hacia los demás como la profunda infelicidad que llevas dentro.
Lucha contra la modestia: A menudo cuesta vivir de acuerdo con las metasque nos hemos fijado. Sin embargo a veces lo conseguimos. Paraasegurarnos de que no lo conseguimos, acostumbremonos a fijarnos metascada vez más altas.
Conducta compulsiva: Nunca te resistas a gastar por impulso. Nueve decada diez investigadores de mercado dicen que las compras efectuadaspor impulso son las que más arrepentimiento generan al volver a casa.También son las más adecuadas para estimular las desavenenciasconyugales.
Cultivar el EDC: El estrés después de comprar se puede cultivar, despuésde haber comprado un objeto muy caro, recorre muchas tiendas paradescubrir que habrías podido comprarlo en otra parte mucho más barato yde mejor calidad.
Crear un banco de depresión: Atesora recuerdos de cosas que te deprimande verdad. Recuérdalas, revívelas , reflexiona sobre ellas. Haz queformen parte de tu rutina diaria. Sufre.
Las llamas del pasado todavia queman: Guarda una foto de un antiguo amoren alguna parte en la que tu nuevo amor pueda encontrarla.
La verdad sobre los jefes: En el trabajo, no olvides que cualquieriniciativa que provenga de los jefes es una forma disfrazada de hacertetrabajar más por menos dinero.
A nadie le gustan los niños llorones: No llores nunca. Llorar es unsigno de debilidad. De hecho, sólo las mujeres lloran. es mucho mejorque guardes la desgracia dentro de tu sufrido corazón, donde podrácrecer como un hongo venenoso en el despreciable tronco del árbolpodrido en que se convertirá tu corazón.
Sé sensible: Aíslate del contacto humano. Recibe a gritos a todo el queintente invadir tu espacio personal.
Fomenta el contacto humano: El único momento en que es lícito tocar aotra persona es cuando ha dejado claro que le incomoda el contactofísico.
Deprimete temprano: En el momento en que te levantes por la mañana,sintoniza un programa de noticias. Las noticias siempre son malas. ¿Quemejor manera de tener la mente preparada para el resto del día? :)
Haz la guerra y no el amor: Intenta reemplazar las relaciones sexualespor discusiones. Y si ves que las discusiones se convierten en rutina,hazlas más sabrosas discutiendo en lugares inusuales.
Guía de la vida conyugal: Cásate, todas las veces que puedas.
Lo que pasa es que no se esfuerzan: Cuando viajes, recuerda que losextranjeros pueden entender tu idioma si lo hablas a grito pelado y muydespacio.
Pero si estoy enamorado/a: Equívocate siempre eligiendo pareja, buscatesiempre a alguien que te vaya a hacer daño, que te trate mal..
La última palabra: Asegúrate siempre de decir la última palabra,arriésgate más haciendo que la última palabra sea , gilipollas.
Préstamos desinteresados: No devuelvas nunca lo que te hayan prestado.
De compras: Haz la compra semanal en un gran supermercado, un sábado porla mañana. Lleva a tus hijos contigo y si no tienes hijos propios, pideunos prestados.
Para qué están los amigos: Pide siempre dinero prestado a los amigos.Olvida o pospón el devolverlo todo el tiempo que puedas.
¿Quién se encarga de todo? Trata con la administración siempre quepuedas. La administración es la madre del estrés.
A quien madruga Dios le ayuda: Empieza a cabrearte temprano. Ahorratiempo.
Complementos: Comprate zapatos un numero menos del tuyo.
Bricolaje: Nueve de cada diez vecinos curados de espanto coinciden enque la mejor hora del día para hacer agujeros en la pared, es el domingo,preferentemente a las 8 de la mañana.
Si os ha gustado tanto como a mí, vayan a buscar el resto, compren el libro :)
¿Qué os ha parecido? :D