Ingredientes:
- Medio lomo de salmón (unos 500 gr.).
- Un pomelo.
- 4 Naranjas de zumo.
- Dos cucharas de salsa de soja baja en sal.
- Un ramillete de cilantro.
- Una cuchara (de café) de jengibre rallado.
- 200 gr. de arroz integral.
- Una taza de nueces.
- Una taza de pasas.
- AOVE.
- Sal.
- Pimienta.
Preparación:
1.- Compro un lomo de salmón, le quito la piel y hago filetes.2.- Los condimento con sal, pimienta, jengibre rallado, cilantro, 2 cucharadas de salsa de sojay el zumo de 4 naranjas dulces. Lo macero todo en la nevera un par de horas, moviéndolos de vez en cuando.3.- Escurro el salmón y lo pongo en una bandeja de horno. Lo aso en el horno, precalentado, a 170ºC. Los primeros 15 minutos tapado y luego destapado para que se dore unos 10 minutos más, añadiendo un poco de marinada si se va quedando seco.4.- Cuezo el arroz integralsiguiendo las instrucciones del fabricante. Enfrío y reservo.5.- Mezclo el arroz con las nueces y las pasas.6.- Exprimo el pomelo y hago una vinagreta con AOVE, zumo de pomelo, un poco de sal y una pizca de pimienta. Aliño con esto la ensalada de arroz7.- Monto el plato con el salmóncaliente y a comerConsideraciones: