Es una practica gradual, se aumenta progresivamente de a 10 segundos cada vez que lo hacemos.
Realice, hace un par de años ya, la totalidad de esta práctica hasta llegar a los 45 minutos diarios. Después hay que reducir también progresivamente hasta quedar en 10 o 15 minutos al día.
Actualmente miro al sol cada vez que puedo y lo hago unos 5 minutos.
Como hable en el post anterior sobre la enfermedad y la orinoterápia, en cuanto a mirar el sol, sucede lo mismo... hay una creencia popular que dice: "No mires al sol que hace mal"
Bueno... después de hacerlo y llegar a 45 minutos al día por un tiempo y haber mirado directamente al sol por más de cuatro años, siempre que dispongo de tiempo, puedo afirmar desde la experiencia... que el saludo al sol, o Sun gazing no hace mal a la vista, no da cancer, ni ninguna otra pavada que la "ciencia oficial" dice.
Eso sí... siempre y cuando se haga en los horarios que mencioné y con el método de aumentar 10 segundos cada día.
Este es el protocolo de
Hira Ratan Manek,él lo desarrolló.La contemplación solar se hizo muy conocida a raíz de este señor.
A
Hira Ratan Manek, le han realizado tres estudios muy importantes en periodos de tiempo que superan los 100 días y controlado por un batallón de médicos y... no come...Solo mira al sol y toma agua, no necesita alimentarse; la energía la obtiene del Sol...
Cuando realice la practica, en particular cuando lo miraba más de 30 minutos, note que comía menos, quizá un un tercio menos de lo normal.
Hay otro método que es el respiracionismo y quienes lo hacen también dejan de alimentarse. Pero... este sistema al parecer, sí... es un poco más peligroso.
Uno de mis contactos lo hace y no come; tiene un blog y en los comentarios he visto como 20 mensaje de gente que ya lo empezó a hacer, etc.
En este post, en realidad me interesa hablar sobre la contemplación solar; y básicamente decir que los médicos, oftalmólogos y toda persona que diga "mirar al sol es malo", son básicamente, ignorantes que han creído y continúan repitiendo como si fuese la "verdad" y tan sólo es una... "creencia popular".
A este señor curiosamente lo han estudiado médicos y científicos... pero evidentemente la comunicación entre los profesionales de la salud, no existe. Y en particular si se trata de algo que atenta contra sus creencias... y fundamentalmente el negocio, claro.
En cuanto a los beneficios es un poco más relativo... de lo expuesto por
Hira Ratan Manek, el es muy estricto al decir: a los 3 meses pasa tal cosa, a los 6 tal otra y a los 9 te curas de esto y aquello.También lo afirmo desde la experiencia, claro.
Sin embargo noté varios de los beneficios que él menciona. De hecho pienso que el Sungazing beneficia a todo nivel, físico y espiritual. Sólo que esos beneficios dependen de cada persona.
También quería mencionar para las personas que están interesadas, que esta practica ya fue mencionada por Omraam (
Mikhaël Aïvanhov), el escribió un pequeño libro llamado "Hacia una civilización solar"La diferencia entre uno y otro es que
Hira Ratan Manek, despejo de toda conexión religiosa al saludo al sol; le sacó la mayoría de las connotaciones o relaciones con las distintas lineas espirituales.El motivo es que el entendió que esto era algo que debía ser conocido y practicado por cualquier persona, sea de la religión que sea.
Esta practica es muy antigua... de ahí que existan tantas culturas que... "adoraban..." al sol.
En cuanto a
Omraam (Mikhaël Aïvanhov) bueno... un gran místico con decenas de libros transcritos de sus charlas. Un iluminado...Es curioso que
Hira Ratan Manek, no lo mencione y se adjudique el rescate de esta practica que se encontraba perdida...Nada de eso... ignorada sí, perdida no.Sin embargo
Hira Ratan Manek, es quién lo dio a conocer a nivel mundial y por él lo conocí.En el vídeo miro al sol y algunas detalles más...