¡Hola chicas! ¿Qué tal? ¿Sabíais que la mitad de los españoles tiene dificultades a la hora de quedarse dormidos? Pero solo 1 de cada 5 personas busca productos o remedios naturales para solucionar este problema. Es un error porque dormir bien es algo básico para nuestra salud. Sin embargo, el insomnio ocasional es un problema que tarde o temprano afecta a casi todo el mundo: el estrés, un periodo difícil, los viajes o algún cambio en la rutina pueden desencadenarlo y nos obligan a luchar por relajarnos y para dormir. Además, la edad, las condiciones de salud, el trabajo y las preocupaciones también pueden afectar negativamente el sueño.
Desde hace unos años no duermo bien. Todo empezó con la pandemia de Covid-19 con la que luego se juntaron unos problemas familiares. Soy una persona bastante sensible, por lo cual todo eso me ha afectado mucho. Afortunadamente no tengo ningún problema en conciliar el sueño, pero a menudo me despierto en mitad de la noche y me tiro horas sin dormirme de nuevo, lo que tiene sus consecuencias durante el día. Por eso desde el principio he empezado a buscar soluciones para este problema y he probado varios tratamientos naturales. Algunos me han ido realmentebien y han mejorado mucho la calidad de mi sueño, mientras que otros no han sido tan eficaces.
El post de hoy me gustaría dedicarlo a “Sedivitax Advanced” de ABOCA, un nuevo complemento alimenticio diseñado para favorecer la conciliación del sueño, la calidad del mismo y la relajación. Lo he conocido y lo estoy probando gracias a Aboca Life Club. Me gustaría comentaros que Aboca Life Club es una nueva comunidad de probadores donde podemos probar gratuitamente los nuevos productos de la marca ABOCA y opinar sobre ellos. Se trata de marketing “boca a boca”. Si a vosotras también os gustaría participar en las experiencias de Aboca Life Club y probar nuevos productos de la marca, os recomiendo registraros en su página.
Pues hace unas semanas Aboca Life Club ha confiado en mí y me han seleccionado para su nuevo proyecto “Por un sueño de ensueño”. Gracias a este proyecto y a “Sedivitax Advanced” de ABOCA, los 700 Embajadores podemos disfrutar de las buenas noches y compartir esta experiencia con nuestros amigos, familiares y conocidos que también tengan problemas para conciliar el sueño y/o dormir bien.
Foto: Aboca Life Club
Antes de presentaros “Sedivitax Advanced” de ABOCA me gustaría dejaros también unas cuantas recomendaciones y consejos que, junto con este complemento alimenticio, nos pueden ayudar a dormir bien:
- no dormir siestas de más de 25 minutos,
- evitar la luz de las pantallas antes de acostarse,
- practicar ejercicio regularmente, pero no justo antes de la hora de dormir,
- relajar la mente antes de dormir (meditar, hacer yoga, escribir un diario, leer),
- antes de acostarse evitar sustancias como nicotina, cafeína, alcohol y las comidas pesadas,
- mantener la temperatura del dormitorio entre 15º y 19º,
- seguir un horario fijo a la hora de irse a la cama y también de despertar,
- dejar los relojes de agujas en otra habitación para evitar escuchar su tic tac.
Descripción del producto:
“Sedivitax Advanced” de ABOCA es un complemento alimenticio elaborado con el objetivo de ayudar a favorecer la conciliación del sueño y promover la buena calidad del mismo. Además, el producto se puede tomar también durante el día para favorecer la relajación y para reducir las tensiones, la intranquilidad, la inquietud y la irritabilidad, ya que estar relajados de día ayuda a predisponer el organismo para el descanso nocturno. En general, el producto ayuda a lidiar con momentos particularmente estresantes y con preocupaciones.
“Sedivitax Advanced” contiene Pasiflora que nos ayuda a dormir y promueve conciliar el sueño, así como Valeriana gracias a la cual conseguimos una buena calidad del sueño. Estos dos ingredientes trabajan en la sinergia con la Melisa que reduce la tensión y la inquietud, por lo cual nos ayuda a la relajación incluso durante el día. Su formulación se completa con el Espino Blanco. Este complemento alimenticio es 100% natural y biodegradable. No contiene gluten, sustancias sintéticas, semisintéticas o modificadas genéticamente. No crea adicción. Aquí os dejo todos sus ingredientes.
Modo de empleo:
Se recomienda tomar:
- 2 o 3 cápsulas por la noche para facilitar el sueño y mejorar su calidad.
- tomar 1 cápsula por la mañana para favorecer la relajación durante todo el día, si es necesario.
Su efecto varía dependiendo de la sensibilidad individual, por lo que se aconseja empezar tomando la dosis mínima diaria y aumentarla basándose en las propias necesidades.
El producto es recomendado para adultos y niños a partir de 12 años. No exceder la dosis recomendada.
Formato y precio:
“Sedivitax Advanced” de ABOCA se vende en un bote de 17,4g que contiene 30 cápsulas de 580mg cada una. El producto tiene una fecha de caducidad concreta que en mi caso es el 12 de Junio de 2026. Cuesta 13,50 euros y lo podemos encontrar en farmacias, parafarmacias y herboristerías.
Mi opinión:
Para empezar, me gustaría comentaros que siempre he creído en el poder de las plantas. Me interesa el tema de la fitoterapia y tengo en casa varios libros y publicaciones sobre este asunto. Los productos naturales me han ayudado a mí y a mi familia en muchas situaciones, así que siempre voy a apoyar este tipo de complementos alimenticios y las empresas que los fabrican. Pero por supuesto os quisiera avisar también, que este tipo de productos no los podemos considerar como un sustituto de una dieta variada y equilibrada. No podemos olvidar llevar un estilo de vida sana con actividad física regular.
“Sedivitax Advanced” de ABOCA no es el primer producto natural a base de valeriana que he probado, así que ya antes de probarlo sabía que probablemente me iba
a relajar y que me iba a ayudar a dormir mejor. Y efectivamente ha sido así.
El producto se presenta en formato de cápsulas, muy fáciles de tomar. Es de color verde grisáceo y tiene un olor a hierbas bastante intenso.
Tomo este producto (normalmente 2 cápsulas) unos 30-40 minutos antes de ir a dormir y después de este tiempo empiezo a notar que me tranquilizo, me relajo y me entra sueño. La verdad es que nunca he tenido problemas de dormirme rápido, pero con este producto me duermo en menos de 5 minutos. No puedo decir que gracias a “Sedivitax Advanced” puedo dormir toda la noche de un tirón, ya que casi todas las noches me despierto para ir al baño, pero ya no me cuesta tanto volver a dormirme. Cuando no tomo nada o tomo un producto poco eficaz, me tiro incluso 2 horas despierta en mitad de la noche. Pues con “Sedivitax Advanced” estoy despierta como mucho unos 15-20 minutos, pero a veces incluso menos. Eso sí, normalmente me despierto temprano, alrededor de las 7.00 y ya no puedo dormir más, incluso los fines de semana. Pero aún así, puedo decir que la calidad de mi sueño ha mejorado mucho. Ya no me siento cansada durante el día, no me cuesta concentrarme o prestar atención y simplemente me siento mucho mejor durante el día.
Y esto es por el momento todo, chicas. ¿Qué os parece “Sedivitax Advanced” de ABOCA? ¿Lo conocíais? ¿Lo habéis probado? ¿Y algún otro producto con el mismo efecto? ¿Soléis participar en los proyectos de marketing participativo?