Segundo trimestre del embarazo con peso perfecto gracias a ADELGAR

Sólo he cogido 4 kilos y medio… ¡Comienza la cuenta atrás! Desde que os comenté que estoy embarazada por segunda vez, he recibido numerosos consejos de chicas que también están en estado de buena esperanza o quieren estarlo y me preguntan por mis hábitos cosméticos en estos momentos. Por ello, esta semana me voy a dedicar a hablaros de algunos de los cuidados que estoy teniendo para encontrarme bien e intentar quedarme lo mejor posible tras el parto. Para empezar voy a contaros cuál está siendo mi evolución en cuestión de peso. Tal y como os conté hace un par de meses, ADELGAR se está encargando de hacer un seguimiento de mi peso y mi alimentación durante el embarazo y tengo que reconocer que estos profesionales me están siendo de gran ayuda. Me queda poco menos de tres meses para dar a luz a mi segundo chiquitín (estoy de 27 semanas) y, por el momento, no he cogido demasiados kilos. En total he ganado 4 kilos y medio ¡Y eso que he de confesar que de vez en cuando no sigo a rajatabla todos los consejos de este gran equipo! Hay veces que los “antojos” se apoderan de mí y caigo en la tentación de comerme un heladito, un dulce o una bolsa de patatas o similar… Esto del embarazo da un hambre, jejejeje

Mi balance de seguimiento del segundo trimestre Esta mañana he ido a mi ginecóloga y a mi revisión quincenal en Adelgar y estoy súper contenta. Todo marcha estupendamente, mi analítica es de cine, mi aumento de peso es perfecto y mi chiquitín va creciendo sanote y fuerte. ¿Qué más se puede pedir? Y gran “culpa” de que me encuentre tan bien la tiene esta clínica con casi veinte años de experiencia, pues consigue animarme y motivarme para que esos “ataques de ansiedad” no sean tan frecuentes como en el anterior embarazo. Es cierto que el calor y el paso de las semanas me están haciendo retener más líquidos y estar más hinchada de lo habitual (que ya es decir, porque tengo tendencia a acumular líquidos), pero no deja de ser normal y es probable que en estos últimos meses me someta a algún tratamiento para paliar este problemilla sin importancia. Las chicas de Adelgar me han recomendado aplicarme vendas frías para ayudar a eliminar líquidos y mejorar la circulación. Si tengo tiempo para probarlo os lo contaré en mi última “review”, pues entre las vacaciones de verano y el trabajo tengo que cuadrar la agenda. Se trata de un procedimiento muy sencillo, pero es muy eficaz para aligerar la pesadez de piernas y prevenir las varices, dos contraindicaciones frecuentes durante el embarazo. 
Mis sensaciones: Sigo encantada con las atenciones de Victoria y todo su equipo. Me están ayudando mucho en esta lucha particular, jejejeje. En estas imágenes (tomadas a principios de junio) podéis poner cara a la directora, médica y dietistas de la clínica. Son todas estupendas y muy profesionales:

Yo junto a Victoria de la Puente, directora de Adelgar.

Estas son las geniales dietistas que se encargan de pesarme, de asesorarme y de darme truquitos para vencer la ansiedad: (de izquierda a derecha) Ely Padilla, Noelia Martín, Lorena Mateos y Noemí Rodríguez.

A la derecha del todo, Inés de Miguel, mi doctora. Ella se encarga que tanto el bebé como yo tengamos todos los nutrientes necesarios. Junto a ella (de izquierda a derecha); Noelia Martín, Ely Padilla, Lorena Mateos, Noemí Rodríguez, Susana Clausó y Victoria de la Puente.

De izquierda a derecha: Tatiana Clemente, la doctora Inés de Miguel, Lorena Mateos, Noemí Rodríguez, Victoria de la Puente y Susana Clausó.

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