La decisión de dejar el coche por la bicicleta puede asustar a mucha gente, sobre todo a causa del tráfico caótico que vemos en las grandes ciudades. Pero si lo haces de una manera planificada, utilizas equipo de seguridad y tienes una actitud de “manejo defensivo”, se reducirá en gran medida la posibilidad de un accidente o imprevisto durante el pedaleo.
Los siguientes consejos son para que usted viaje por la ciudad de forma más segura. Y recuerda: no hay mejor equipo de seguridad que el sentido común.
Consejos para montar bicicleta de forma segura.
El siguiente equipo de seguridad es obligatorio en todas las bicicletas:
– Espejo: colocado en el lado izquierdo del manillar o manubrio.
– Bocina: el estilo de timbre, que produce el sonido “trim-trim”.
– Reflexivo: un adhesivo tal como los utilizados en la parte trasera de los camiones que no tienen luz propia, pero se encienden con el faro de los coches, en color blanco o amarillo (delantero), rojo (trasera) y amarillo (los lados y los pedales).
Basado en la experiencia de montar en bicicleta, otros artículos de:
– Casco: aunque no es un elemento obligatorio, es recomendable utilizarlo siempre. Siempre es preferible un casco con múltiples ajustes, que es apretado en la cabeza, con adhesivos reflectantes en la espalda y en la cara.
– Guantes: cuando caemos, no importa cuán pequeña sea la caída, las manos son instintivamente nuestra primera defensa, y la mayoría de las veces nos apoyamos en ellos para que nos defienden de caer. Por lo tanto, el guante también es un elemento muy importante de protección.
– Gafas: que debe ser usado para evitar daños en los ojos. Cada vez que vamos en camino, estamos expuestos a una variedad de agentes agresivos, que pueden ser desde pequeños restos de asfalto, hasta pequeñas hojas, ramas y polvo, que son comunes en el camino.
– Faros: se recomienda utilizar una luz blanca en el frente y rojo con una opción de parpadear detrás.
Rutinas y actitudes recomendadas al montar bicicleta.
Además del equipo básico de seguridad se mencionó anteriormente, algunas rutinas y actitudes hacia el ciclismo pueden evitar una caída o algún otro tipo de accidente mientras que el ciclismo. Por lo tanto, recuerde siempre:
– Tome su bicicleta para una revisión mecánica regular. Dependiendo del uso, puede revisar cada seis meses. Si el uso es más intensivo, este tiempo puede ser aún menor. Esto es tan importante que puede ser considerado como un “dispositivo de seguridad”.
– No utilizar auriculares u otros equipos de sonido que pueda desviar su atención u obstaculizar la vista de alguna señalización que ocurre a su alrededor, como la bocina de un coche o el grito de cualquier peatón.
– Siempre use ropa ligera y, si es posible, reflectiva. Cuanto más podamos llamar la atención sobre nuestra presencia, menores serán las posibilidades de un accidente.
Con el cuidado básico mencionado anteriormente, su pedaleo entre los coches de tu ciudad será mucho más seguro.