Septiembre , mes para replantearnos nuestra vida... ¿en on o en off?

En septiembre nos replanteamos nuestra vida real … ¿o virtual?LA VIDA EN ON Y EN OFF¿Como afectan las vacaciones a la representación de nuestra realidad?Es como si viviéramos dos vidas: “la real y la de redes”Ya estamos a mediados de septiembre y nos sigue costando la vuelta a las rutinas diarias, después de las vacaciones. Agosto ha rellenado, más si cabe, las redes de fotos de los destinos vacacionales de casi todos, generando opiniones encontradas.En vacaciones, se viven experiencias distintas del resto del año y, además,hay más tiempo para publicarlas. Es el momento, por excelencia, de la vida “on /off”. Esta expresión, nos genera una brecha interna,como si viviéramos dos vidas: “la real y la de redes”, cuando en realidad, se refiere a la experiencia vital y la difusión de esa experiencia con los demás.La Socióloga Alicia Aradilla nos explica que“Esta confusión interna, da lugar a fenómenos sociológicos interesantes, como que las vacaciones han explicitado más que la sociedad se está polarizando en dos posturas (algo extremas):Por un lado, las personas que retransmiten los momentos de su vida “cuasi” en directo, convirtiéndose en una necesidad contemporánea que invita a poca reflexión crítica, y que buscaganar cada vez más espectadores de su vida. Y, por otro lado, las personas que han dejado de publicar sus momentos vitales e incluso han eliminado redes sociales de sus hábitos cotidianos, porque buscan restringir el acceso a sus vidas, dando únicamente acceso a su entorno inmediato, a aquellos con los que tienen una relación directa.Esto da lugar a fenómenos contemporáneos que engendran un nuevo lenguaje: la vida on/off, es decir, diferenciar tu vida entre lo que se vive (vida off) y lo que se publica (vidaon)”La época del verano y las redessociales, sondos aspectos que pueden dar lugar a reflexionar sobrequé es lo que lleva a algunas personas al exceso de publicaciones, o si vivir fuera de las redes, es hoy en día un nuevo símbolo de estatus social.¿A dónde nos llevara este fenómeno como sociedad?Algunos estudios indican que miramos una media de 100 veces al día el teléfono móvil, interrumpiendo otras tareas, por lo que se genera una dependencia psicológica, que puede dar lugar a consecuencias muy negativas. Ante esto cabe preguntarse si las redes sociales son causa directa de una posible adicción al teléfono.Alicia Aradilla, nos propone algunos tips que pueden ayudarnos a replantearnos nuestra actitud ante la exposición que hacemos de nuestra vida en las redes:“Es muy importante repasar cuántas publicaciones diarias hacemos, así como analizar sobre qué temáticas publicamos, para identificar si estamos exponiendo áreas íntimas de nuestra vida, o si delatamos nuestros hábitos e itinerarios, a través de la publicación constante de ubicaciones. Y es fundamental reflexionar sobre la publicación de imágenes de menores en los nuevos modelos familiares”SOBRE LA EXPERTA: ALICIA ARADILLA Y EL PODER DE LA PALABRAALICIA ARADILLA CVSocióloga, experta en neurolingüística. Existen muchos caminos para el desarrollo personal, pero el más rápido y accesible es a través de la toma de conciencia de las palabras. Ellas son la clave de nuestras creencias, valores y comportamientos. Ellas son las columnas de nuestra identidad. Ellas son el primer paso de nuestros pensamientos y actos. El lenguaje es nuestra gran diferencia como especie. Profesional de reconocido prestigio que ofrece sus conocimientos académicos, experiencia personal y empresarial para acompañar a personas y organizaciones en la decisión y atrevimiento de generar Felicidad mediante su lenguaje. Alicia es además autora del libro “Las palabras que nos habitan” (Ed. Uno. Barcelona 2.016) y Creadora y directora del proyecto CLES “Club de Lectura Empresarial Sociológico “Suéñate “. Desde 2.015 hasta la actualidad.www.aliciaaradilla.es