Ser feliz: las claves para alcanzar la felicidad

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  Hola

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  Hamijos

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  Mios

http://elpais.com/elpais/2015/06/16/buenavida/1434480172_001091.html

1. Perdone sus fracasos. Es más: ¡celébrelos!

2. No dé lo bueno por hecho: agradézcalo.

3. Haga deporte.

4. Simplifique, en el ocio y el trabajo.

5. Aprenda a meditar.

6. Practique una nueva habilidad: la resiliencia.

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http://www.elmundo.es/opinion/2014/03/20/5329806222601d335f8b4574.html

La primera es “perdonarnos el pasado”

La segunda clave es asumir nuestro presente.

La tercera clave es “ser nuestros mejores amigos, querernos bien y perdonarnos mejor”.