¿Cómo es la mujer con un cuerpo tipo manzana? Es una mujer que suele engordar con facilidad, sobre todo a costa de su zona abdominal y cintura. Las extremidades pueden ser delgadas en proporción. Lo poseen aproximadamente el 14% de las mujeres. Vamos a ver qué opciones recomiendan para este tipo de cuerpo (ver otros tipos de cuerpo).
QUÉ TE SIENTA MEJOR… Resalta tus piernas finas si eres alta, desvía la atención de la cintura, brazos y hombros (para ti es ideal el invierno y las mangas largas). Centra tu atención en el busto y cuello, te sentarán bien los escotes en forma de “V”. No deberías usar cinturones o prendas que se ajusten a la cintura. Prueba con prendas con corte imperio (marcan por debajo del busto y el resto cae suelto, se llevaban bastante hace unos años). La clave esta en disimular siempre la cintura. Evita los grandes contrastes de colores vivos en las camisetas. Depende de tu altura, pero puedes probar con vestidos que tengan el largo justo por encima de la rodilla.
EJERCICIOS QUE TE VENDRÁN BIEN… Ejercicios de tipo aeróbico para quemar grasa, así como otros que tonifiquen y trabajen la cintura. Prueba a correr, hacer bicicleta, bailar, etc.
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