Revista Cocina
Smoothie à l’avocat et au yaourt / avocado yogurt smoothie / batido de aguacate y yogur / عصير الأفوكادو و الزبادي اليوناني
Por Khadija
RECETTE / RECIPE / RECETA / الوصفة
SMOOTHIE À L’AVOCAT ET AU YAOURT
INGRÉDIENTS ET MÉTHODE DE PRÉPARATION:
1 avocat, pelé et coupé en petits morceaux
250 ml de lait
125 g de yaourt grec
1 cuillère à soupe de sirop d’érable ou de miel
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à consistance lisse. Servir immédiatement.
**************************
AVOCADO YOGURT SMOOTHIE
INGREDIENTS AND HOW TO:
1 avocado, peeled and cut into small pieces
250 ml milk
125 g Greek yogurt
1 tablespoon maple syrup or honey
Put all the ingredients in a blender and beat until smooth.
Serve immediately.
**************************
BATIDO DE AGUACATE Y YOGUR
INGREDIENTES Y ELABORACIÓN:
1 aguacate, pelado y cortado en trozos pequeños
250 ml de leche
125 g de yogur griego
1 cucharada de jarabe de arce o miel
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y batir hasta que la mezcla quede suave. Servir inmediatamente.
**************************
عصير الأفوكادو الزبادي اليوناني
المكونات و طريقة التحضير
حبة أفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى اجزاء صغيرة
250 مليلتر من الحليب
125 غرام من الزبادي اليوناني
ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل
توضع جميع العناصر في الخلاط وتطرب حتى يصبح الخليط سلسا. يقدم فورا.
*********************
Hope you’ll enjoy!!
*********************
Merci de votre visite / Thank you for your visit /Gracias por su visita/ شكرا على زيارتكم
Pour d'autres idées de cuisine / For other cooking ideas / Para otras ideas de cocina / من اجل افكار اخرى للطبخ : Facebook, Instagram , Pinterest
SMOOTHIE À L’AVOCAT ET AU YAOURT
INGRÉDIENTS ET MÉTHODE DE PRÉPARATION:
1 avocat, pelé et coupé en petits morceaux
250 ml de lait
125 g de yaourt grec
1 cuillère à soupe de sirop d’érable ou de miel
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à consistance lisse. Servir immédiatement.
**************************
AVOCADO YOGURT SMOOTHIE
INGREDIENTS AND HOW TO:
1 avocado, peeled and cut into small pieces
250 ml milk
125 g Greek yogurt
1 tablespoon maple syrup or honey
Put all the ingredients in a blender and beat until smooth.
Serve immediately.
**************************
BATIDO DE AGUACATE Y YOGUR
INGREDIENTES Y ELABORACIÓN:
1 aguacate, pelado y cortado en trozos pequeños
250 ml de leche
125 g de yogur griego
1 cucharada de jarabe de arce o miel
Colocar todos los ingredientes en una licuadora y batir hasta que la mezcla quede suave. Servir inmediatamente.
**************************
عصير الأفوكادو الزبادي اليوناني
المكونات و طريقة التحضير
حبة أفوكادو، مقشرة ومقطعة إلى اجزاء صغيرة
250 مليلتر من الحليب
125 غرام من الزبادي اليوناني
ملعقة كبيرة من شراب القيقب أو العسل
توضع جميع العناصر في الخلاط وتطرب حتى يصبح الخليط سلسا. يقدم فورا.
*********************
Hope you’ll enjoy!!
*********************
Merci de votre visite / Thank you for your visit /Gracias por su visita/ شكرا على زيارتكم
Pour d'autres idées de cuisine / For other cooking ideas / Para otras ideas de cocina / من اجل افكار اخرى للطبخ : Facebook, Instagram , Pinterest
Sus últimos artículos
-
Petits gâteaux à la farine de blé, au yaourt et aux fruits secs / whole wheat, yogurt and dried fruits cake / bizcocho de harina integral, yogur y frutos secos / كيكة دقيق القمح و الزبادي و الفواكه الجافة
-
Tagine de boulettes de sardines / sardine meatball tagine / tagine de albóndigas de sardina / طاجين كويرات السردين
-
Biscuits à la patate douce et à l’ail / sweet potato and garlic cookies / galletas de boniato y ajo / بيسكوي البطاطا الحلوة والثوم
-
Craquelins à la patate douce / sweet potato crackers / crackers de boniato / رقائق البطاطا الحلوة