Si hay algo imprescindible en verano son los helados. Y desde norteamérica nos ha llegado la moda de los smoothies, que son una especie de zumo de frutas combinado con un lácteo, generalmente helado o yogur, que lo hace más denso que un batido, y que se sirve muy frío. Hoy en la receta de aprovechamiento, fruta!
Ingredientes:
-150grs fruta congelada.
-100grs helado de vainilla.
-200ml zumo de frutas.
El aprovechamiento en esta receta va a ser la fruta. Cuando tengas fruta demasiado madura o creas que no la vas a consumir, congélala. Y cuando tengas tiempo sólo tienes que sacarla y preparar este delicioso smoothie (si te es más cómodo, la puedes congelar pelada y cortada en cubitos)..