Ingredientes:
2 vasitos medidores de soja verde 1 espinazo de cerdo 1 zanahoria 1 trozo grandecito de calabaza (200 gr cruda) 10 vasitos medidores de agua 1 cucharadita de bovril de carne sal hoja de laurel
Preparación
Poner todos los ingredientes en la cubeta de la GM E,, tapar con válvula cerrada, programar las horas de comer, en mi caso 5h, menú turbo, 15 minutos, cuando llegamos a casa, abrir y servir (la calabaza le chafe un poquito con el tenedor)
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