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Lo más recomendable es siempre acudir al médico ante cualquier problema para encontrar la causa y tener una solución a la eyaculación precoz de manera temprana. Si el problema es por alguna infección el médico buscara el tratamiento más adecuado.
Consejos para detener la eyaculación precoz
Aunque no lo creas hay muchas cosas que pueden ayudarte con los problemas de eyaculación precoz, a continuación te presentamos algunos consejos entre los cuales sin duda encontraras una solución a la eyaculación precoz.
1. Respira profundamente. Los ejercicios de respiración siempre son buenos ya que no solo son buenos para relajarse física y emocionalmente sino que también te pueden ayudar a controlar la excitación.
Cuando se respira profundamente y se evita en lo más posible la respiración corta, los latidos del corazón se vuelven más lentos, esto crea un mejor control de la eyaculación y a largo plazo puede ser una solución para la eyaculación precoz.
2. El método de parar e iniciar. Este método se realiza mediante la masturbación, se tiene que masturbar lentamente hasta que esté cerca del orgasmo y ya no lo pueda controlar. De este modo podrá descubrir cuál es su punto sin retorno.
Una vez que se piense que ya se domina mejor la técnica la pareja puede participar también, pero hay que evitar llegar a la relación sexual.
3. Método Squeeze. Para realizar este método solo se necesita que se exprima la base del pene hasta que se esté al borde del orgasmo. Se trata de reducir la erección.
Puede ser la pareja la que exprima la base del pene, pero se recomienda que antes de que ella lo haga el hombre ya tenga la técnica dominada.
4. Ejercicio. En muchas ocasiones el ejercicio es la mejor solución a la eyaculación precoz, aunque todos los ejercicios pueden ayudar ya que reducen los problemas de salud, lo más recomendable es que también se hagan los ejercicios de kegel.
Cuando se realizan los ejercicios de kegel seguido no solo se fortalece toda la región pélvica sino también el músculo pubococcígeo, este músculo ayuda controlar la eyaculación. Por eso los ejercicios de kegel pueden ser la solución a la eyaculación precoz.
5. Relájate. Como ya dijimos antes, la mayor parte del tiempo la eyaculación precoz es un problema causado por la ansiedad, por esa razón la relajación puede ser la solución a la eyaculación precoz que has estado buscando todo este tiempo.
Puedes encontrar más información acerca de los problemas de eyaculación precoz y cuáles son los posibles tratamientos en el libro DOMINA TU ORGASMO de GIANCARLO TASSARA.
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