La incontinencia urinaria es la pérdida accidental de orina, al no tener control sobre la vejiga. Es una afección común y no una enfermedad. Es un síntoma de problemas muy evidentes en las vías urinarias del hombre al mostrar una clara incapacidad para controlar la micción. No representa un gran problema para la vida diaria. De todas maneras puede mejorar con el tratamiento adecuado, existiendo diferentes Soluciones de incontinencia urinaria para hombres.
Proceso de la micción
El riñón produce la orina. Ésta se almacena en un saco muscular llamado vejiga urinaria. Mediante un tubo llamado uretra la orina se transporta desde la vejiga, a través de la próstata y el pene hacia el exterior del cuerpo. En el conducto hay un anillo de músculos que forman el esfínter urinario. A medida que la vejiga se va llenando de orina, la señales nerviosas mandan al esfínter que se contraiga, para mantenerse cerrado, mientras la vejiga sigue estando relajada. Los nervios y músculos son los encargados que no haya fugas de orina hacia el exterior de nuestro cuerpo. Cuando tenemos que miccionar, las señales nerviosas ordenan a los músculos de las paredes de la vejiga que se contraigan. Este hecho hace que la orina sea expulsada de la vejiga y entre en la uretra. La vejiga se contrae y la uretra se relaja, permitiendo la salida de la orina al exterior.
Síntomas o causas de incontinencia urinaria
Los síntomas de la incontinencia urinaria depende en gran medida del tipo que se tenga de la misma. Casi siempre en los hombres suele relacionarse con problemas de próstata. Ocurre con mayor frecuencia en hombres mayores que en jóvenes Entre ellos tenemos
- Incontinencia de esfuerzo: Pérdida de orina al toser, reír, levantar pesos, hacer esfuerzos o cambiar de postura.
- Incontinencia de urgencia: Cuando se tiene una imperiosa necesidad de orinar, hay una pérdida repentina de gran cantidad de orina o necesidad de orinar con frecuencia durante la noche.
- Por rebosamiento: Estos síntomas pueden incluir pérdidas pequeñas de orina, chorro de orina débil, esfuerzos para conseguir orinar teniendo la sensación de la que la vejiga no esta vacía, necesidad de orinar muy a menudo por la noche y pérdidas de orina mientras dormimos.
- Mixta: cuando se combinan distintos tipos de incontinencia urinaria.
Soluciones recomendadas
Los tratamientos dependen del tipo de incontinencia de cada caso y como ésta pueda afectar a su vida diaria. En el tratamiento puede haber medicamentos, ejercicios sencillos, o algún dispositivo que nos ayude al control del síntoma de incontinencia. En algunos casos extremos incluso requiere cirugía. Aunque en la mayoría de los casos con las Soluções de incontinência urinária para homens y algunos pequeñas medidas que podemos tomar, se puede solucionar el problema sin mayores consecuencias.
Consejos o medidas para evitar la incontinencia urinaria
- Reducir el consumo del alcohol, cafeína, edulcorantes artificiales
- Comer alimentos ricos en fibra para no tener estreñimiento
- No fumar
- Mantener un peso forma
- No tomar medicamentos que no sean recetados como diuréticos, antidepresivos, sedantes, opioides, o para hacer dieta
Esperamos que el artículo haya sido de vuestro interés.