2 cucharadas de aceite1 puerro600 gr. de guisantes (arvejas)1 ramita de tomillosal y pimientaagua cantidad necesariamezcla de semillas (al gusto)
Preparación:
Lavamos y cortamos el puerro. Ponemos el aceite en una olla y cocinamos allí el puerro a fuego medio durante 4 minutos, cuidando que no se queme. Incorporamos los guisantes congelados, removemos y añadimos agua hasta cubrir 1 cm. por encima de los guisantes. Agregamos sal, pimienta y el tomillo. Dejamos hervir durante 10 minutos. Dejamos templar y procesamos o licuamos.
Servimos decorado con tomillo y con semillas.
Es una receta express y súper sana porque ya ven que el único aceite que lleva es la que usamos para dorar el puerro.
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¡Hasta la próxima!¡Sean felices