Revista Cocina

Sopa de alubias y achicoria – Zuppa di fagioli e cicorie

Por Pier Pier Paolo Petrella @recetaitaliana

Ingredientes sopa de alubias y achicoria para 2 personas:
1 tarro de alubias precocidas o 160 gr. de alubias secas, 1 cogollo de achicoria verde, romero, 1 diente de ajo, cebolla morada, pimienta blanca, guindilla/picante, sal y aceite EVO de Tercio de las Torres.

Sopa de alubias y achicoria - Zuppa di fagioli e cicorie - Chicory and beans soup

La sopa de alubias y achicoria, es una receta sencilla, buena como guarnición o cómo plato único en invierno, incluso, se puede saltear para no perder muchas propriedades de los ingredientes. Yo la he preparado utilizando una vía mediana, entra la sopa y el salteado, también para aprovechar del aceite EVO de Tercio de las Torres.

Poner una olla con agua a hervir, para las achicoria, así el plato se prepara en pocos minutos (también si hay alubias ya cocidas). En una sartén, poner el ajo aplastado, la cebolla picada, guindilla/picante y un poco de romero (es un plato que queda genial con un poco de guindilla más).

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Cuando empieza a sofreír, agregar las alubias.

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Salpimentar y cocinar durante unos minutos. Mientras tanto, la achicoria está en agua salada hirviendo unos pocos minutos.

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Escurrir la verdura y pasarla en sartén, con un poco de agua de cocción de la misma.

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Saltear durante unos minutos, para que los sabores se mezclen y servir con aceite EVO de Tercio de las Torres a crudo.

Sopa de alubias y achicoria - Zuppa di fagioli e cicorie - Chicory and beans soup

Cómo veis, se trata de un plato sencillo y rápido de cocinar. Recomiendo un vino tinto suave.
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¡Os lo agradezco! ¡Saludos!
Pier


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