Durante esta cuarentena podemos hacer uso y abuso de las mascarillas. El problema es que ir al supermercado o farmacia puede ser algo complicado, así que podemos tener nuestro momento de spa en casa con productos que encontramos en la alacena.
Hoy les traigo varias recetas que fui guardando durante bastante tiempo. Algunas las hice tal cual, a otras las cree yo gracias al faltante de algún producto, pero todas se pueden hacer con productos de fácil acceso. Nada de aceite de dragón fruit o similar.
Ya que estamos, aclaro: las producciones naturales nunca van a tener la potencia de una mascarilla comprada en una farmacia, donde los ingredientes fueron procesados, quizás para conseguir un resultado notorio se necesita mayor concentración, etc. Por otro lado, ojo las pieles sensibles: no todos los ingredientes naturales son seguros. Y por último: elegí usar ingredientes que no irriten, por eso van a ver que no hay jugo de limón y casi nada de vinagre (salvo para el pelo).
Empecemos por el pelo, algunas mascarillas caseras para nutrir:
- El cuero cabelludo también puede exfoliarse, eso ayuda a una mejor limpieza, mejor circulación y eso se traduce en pelo mas fuerte. Mi mezcla preferida es un puñado de cafe molido mezclado con shampoo. También pueden usar el gel Aloe vera y azúcar. Las cantidades las van a ir viendo cada una. Yo uso 2 cucharadas de cafe o azúcar y 3 de shampoo o aloe.
- Mezclar 2 cucharadas del gel de aloe vera con 1 de aceite de coco o argan. Generan una mezcla que pueden dejar toda la noche o durante 15 minutos.
- Mascarilla nutritiva: 1/2 palta, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 yema de huevo, 1/2 banana y 1 cucharada de miel. Mezclan y colocan también durante 15 minutos.
- 2 cucharadas de aceite de coco y 2 cucharadas de vinagre de manzana, es una mascarilla reparadora de puntas, así que colóquenla de medios hacia las puntas.
- 1/4 de taza Miel y 10 cucharadas de vinagre de manzana.
- 1/4 de vaso de leche entera y 1 cucharada de miel, una mezcla nutritiva.
- Para pelo ultra seco: 1 cucharada de yogur griego 1 banana 1 cuchara de miel y 2 cucharadas de aceite de oliva.
- Para que crezcan las pestañas, usen aceite de ricino. Para las cejas o el resto del cabello, mezclen 2 cucharadas de aceite de ricino, 1 de argan y 2 gotas de aceite esencial de romero.
Les cuento un poco sobre los ingredientes y, en base a eso, pueden ver si va con su piel. La mía es mixta y las usé sin problema:
- Aloe Vera: regenerante, hidratante y suavizante.
- Aceite de Argan: nutritivo, reparador, cicatrizante.
- Aceite de coco: nutritivo.
- Miel: antioxidante, antibacteriana, regenerante, hidratante.
- Yogur natural: es un exfoliante natural (químico).
- Palta: nutritiva, antiage.
- Banana: antiacné, regeneradora, cicatrizante, nutritiva.
- Avena: calmante, antiirritante. Elimina impurezas.
- Té verde/matcha: antioxidantes, iluminadores.
- Café: iluminador.
La forma de hacer las mascarillas es fácil: mezclan todo en un bowl y después colocan la pasta sobre la piel. Pueden dejarla durante 15 minutos y después retiran con agua.
- Pueden hacer un exfoliante corporal mezclando miel y granos de cafe molidos o avena. Quizás usar azúcar sea un poco fuerte para la piel, pero si quieren, pueden dejar 1 minuto que los cristales se vayan deshaciendo.
- Aloe vera + aceite de argan en partes iguales.
- 1 cucharada de yogur natural, 1/2 palta, 1 cucharada de miel
- 3 cucharadas de avena molida ,1/2 banana,1 cucharada de miel
- Te verde (mejor orgánico) 2 cucharadas de te verde (bien cargado) +1 de miel
- Aceite de coco, cafe molido y azúcar morena en partes iguales.
- 3 cucharadas de Té matcha o té verde, 2 de miel (si es orgánica, mejor), 1 cucharada de aceite de coco y 1 cucharada de agua.
- Matcha y aloe vera: mezclen 1 cucharada de te de matcha con un poco de gel de aloe hasta crear una pasta (más matcha, mayor concentración). Dejen 20 minutos y enjuaguen.
- Mascarilla de pétalos de rosa blancos: pétalos de rosa (más de 1 flor, de ser posible) 1 cucharada de maicena, 1 taza de té de agua caliente. Coloquen los pétalos en el agua caliente, tapen el recipiente y dejen reposar durante 10 minutos. De a poco, vayan poniendo el agua de los pétalos en un bowl con maicena, creando una pasta. Esperen 10 minutos a que se enfrie y luego coloquen en la cara.
Ya les había compartido hace un tiempo en un post cómo hacer un tónico de rosas o de arroz (pueden leer en este link), así que hoy les comparto como hacer uno de pepino o hierbas:
- Tomar un pepino, cortarlo en pedazos y ponerlo en una cacerola con agua. Esperen que hierva, apagan el agua, esperan 10 minutos y cuelan la mezcla. El agua la pueden colocar en un vaporizador que deben guardar en la heladera. La mezcla sirve por 2 o 3 días.
- Manzanilla, caléndula o lavanda: hagan un té bien cargado por hierba. Dejen en la heladera durante unas horas hasta que se enfríe. Pueden usarlo como tónico con vaporizador o colocar compresas frías sobre la piel. Este tipo de tónico dura más, quizás 1 semana.
Y ya que estamos, si quieren tomar mate, pero prefieren algo más natural sin caer en lo procesado, pueden hacer una mezcla natural y saludable, como me enseñó Natalia Attie de MEG Estética. Ponen en el mate hojas de: Marcela, Melisa, menta, Cedrón, tilo y poleo. Y en el agua pones un poco de jengibre.