¿Como va el fin de semana?...hoy ha salido el sol aunque hace mucho frío, pero al menos el sol alegra un poco más el día. Los domingos son días de relax, de quedarse en casa y hacer todo lo que durante la semana no puedes hacer, ordenar la habitación, hacer un planning de la semana, aprender a hacer postres nuevos, probar productos que están al fondo del cajón, hacerse mascarillas, estarse horas en la bañera con tus sales preferidas, embarduñarnos de crema hidratante hasta las orejas, aplicarme mascarilla y aceites en el cabello, mirar películas, salir a correr, hacer excursiones, pasear al perrito y lo que más me gusta hacerme una infusión, sentarme al sofá y relajarme leyendo muchos blogs.
Mi entrada de hoy va dedicada a mis infusiones que me suelo tomar actualmente, siempre que voy al supermercado si hay alguna nueva la suelo comprar, me va muy bien tomarlas. Hay muchas variedades y cada persona le sienta mejor una o otra, ahora bien todas las variedades de té previenen la aparición de cáncer, en el caso específico del té verde este actuaría protegiendo órganos específicos como el pulmón, intestino, curando enfermedades de la piel, apagando la sed, eliminando indigestiones, previniendo la fatiga, mejorando las funciones urinarias y del cerebro. El té blanco, su utilización sobre la piel podría ayudar a reducir la acción de los radicales libres, regenerándola. Además es importante que el té blanco es la variedad de té con mayor cantidad de catequinas (sustancias responsables de los beneficios del té). El té rojo protege el hígado, elimina las toxinas y mejora su funcionamiento. Es conocido como el té "quema grasas", por su propiedad para reducir las grasas del cuerpo. El té negro, esta variedad de té a diferencia de las otras contiene un alto contenido en taninos, lo cual reduce episodios de diarrea, normalizando el tránsito intestinal. Brinda saciedad, siendo un complemento ideal para las dietas para adelgazar. Asimismo estimula el sistema nervioso, manteniendo alerta y reduciendo el cansancio mental.
Hola chic@s!