El tenis es un deporte que debido a su naturaleza, la actividad que se realiza al practicarlo resulta muy saludable y beneficiosa para nuestro organismo. La práctica del tenis es muy interesante para todos, pero en concreto para los niños y adolescentes.
La práctica del tenis, en niños es muy interesante ya que enriquece su capacidad motora y desarrolla el pensamiento táctico-estratégico, ya que obliga al niño a resolver situaciones cambiantes con un tiempo de reacción muy pequeño durante la práctica del deporte.
Evolución y ventajas del tenis
El tenis para niños ha sufrido grandes cambios, ya que muchos profesionales del deporte se han volcado en desarrollar y estudiar a fondo el tenis para niños, pasando a ser algo más que un simple deporte o juego.
Se ha podido observar a lo largo del tiempo que el tenis para niños, tiene efectos positivos para los niños tanto de forma física como psicológica, el deporte a temprana edad siempre tiene efectos positivos y en concreto el tenis.
Entre las ventajas físicas del tenis para niños, se encuentran el incremento de la capacidad aeróbica, el aumento de la fuerza muscular, la velocidad, resistencia, agilidad y flexibilidad.
Estas mejoras físicas ayudaran a crecer de manera sana a nuestro hijo.
Las ventajas psicológicas son variadas, desarrolla la disciplina, la constancia y la capacidad de aprendizaje, además refuerza la noción del valor del trabajo y del esfuerzo.
El tenis para niños también crea un sentimiento de competitividad sano, donde se estimula el trabajo en equipo y se desarrollan las habilidades sociales, debido a la interacción de los niños con otros niños y sus profesores creando así una nueva red social para ellos.
Autoestima para el niño
El tenis aumenta la autoestima, el hecho de practicar un deporte y aprender la técnica fomenta el incremento de la autoestima y por consiguiente también hace que la seguridad en uno mismo también mejore, el hecho de que el tenis sea un deporte técnico implica un aumento de autoestima y seguridad cuando se aprende.
Varios estudios científicos concluyen que los deportistas que practican el tenis, por lo general son menos propensos a la depresión, ansiedad y estrés, mientras que son más propensos al optimismo, la confianza y nivel de energía.
No es nada sorprendente que científicos y doctores de todo el mundo vean al tenis como una de las actividades más saludables en las que puede uno participar, principalmente por los beneficios en cuestión de salud, beneficios psicológicos y madurez emocional, que son clave para el desarrollo de un niño sano.
Vistos los resultados destacados por los médicos y especialistas que han investigado, parece que el tenis para niños, es una de las actividades más completas en las que tus hijos pueden participar, es un deporte complejo con tantas variables combinadas que ayudan al desarrollo de nuestros hijos.
No sólo el ámbito físico se desarrolla cuando se ejercita el tenis, sino que se ayuda a desarrollar una mentalidad positiva, optimista y sana en el niño, lo que ayudara a su desarrollo emocional y hará que el niño desarrolle cualidades morales y humanas que no desarrollaría con otro deporte.