Tiempos de mindfulness: Un concepto para vivir el aquí y ahora en conexión con la naturaleza

Publicado el 01 julio 2024 por Actualidadecuador

El mindfulness, enfocado en vivir el presente, es un método para alcanzar una satisfacción plena, centrando la atención en el "aquí y ahora". Este concepto se ha entrelazado con el turismo de bienestar, donde las personas viajan a destinos específicos para cuidar su salud física, mental y emocional a través de actividades relajantes y revitalizantes.

En este contexto el Ecuador es un destino maravilloso que ofrece una desconexión completa, gracias a su abundante naturaleza, particular geografía, las constantes 12 horas de luz y las condiciones climáticas que convergen en un conjunto de singular belleza territorial que es internacionalmente conocido y buscado por exploradores que intentan vivir experiencias transformadoras.

En el corazón del Chocó Andino, se encuentra el Mashpi Lodge, un refugio de bienestar y tranquilidad que ofrece una experiencia única de reconexión con la naturaleza y con uno mismo. El lodge, rodeado por el energético bosque, invita a sus visitantes a sumergirse en caminatas hacia cascadas con sonidos relajantes y a disfrutar de tratamientos de spa con masajes a base de hierbas.

Este espacio de lujo es un paraíso para los amantes de la naturaleza y aquellos que buscan un retiro con actividades de yoga y relajación. Una parte fundamental del turismo de bienestar es la buena alimentación, y en Mashpi Lodge, el menú está compuesto en un 80% por ingredientes de origen local, con platillos elaborados a base de productos frescos y hierbas de la zona.

“Nuestro país ofrece una combinación perfecta de relajación y aventura. Los viajeros pueden disfrutar de experiencias únicas y especiales, como explorar los magníficos bosques y disfrutar de una alternativa de turismo bajo el concepto de bienestar, donde lo esencial es cuidar de uno mismo y de nuestro entorno” comentó” Adriana Rivas, Coordinadora de Comunicación Corporativa y RRPP Nacionales.

Mashpi Lodge no solo ofrece una estancia de lujo, sino también una oportunidad para sumergirse en la naturaleza y experimentar el verdadero significado del mindfulness.