¿Tiene su hijo siempre el teléfono móvil en la mano?

¿Siente que su hijo  usa demasiado tiempo su teléfono móvil ?

Él o ella no está solo en esta dependencia tecnológica. Se estima que un alto porcentaje  de todos los adolescentes españoles poseen un teléfono móvil y que lo utizan demasiado tiempo.

Los smartphone o teléfonos inteligentes pueden ser maravillosos dispositivos de comunicación. Es fácil buscar direcciones o buscar información con un comando de voz o aplicación. Con los teléfononos móviles, podemos  enviar fotos, mensajes o hablar con amigos y familiares desde cualquier lugar.

Toda esta conectividad se encuentra dentro de un pequeño rectángulo que cabe en la palma de su mano y usa el deslizamiento de su dedo índice para trabajar.

Los teléfonos inteligentes sí que agregan valor a nuestras vidas, pero muchas personas estamos empezando a ver una tendencia emergente de adicción a las muchas comodidades que ofrecen los teléfonos inteligentes y los dispositivos móviles.

Mire alrededor en cualquier calle, restaurante o escuela y verá la señal reveladora de que nuestra sociedad depende de los teléfonos móviles.

Seguidamente tiene  un resumen estadístico de cómo muchos adolescentes usan los teléfonos inteligentes:

● 100 mensajes al día son los textos promedio que envía una adolescente, los niños los siguen con alrededor de 50.
● El 39% de los adolescentes usan sus teléfonos para hablar entre ellos todos los días.
● 29% usa las redes sociales para compartir mensajes.
● 22%  mensajes instantáneos o de texto
● 74% accede a Internet con su dispositivo móvil
● 25% utiliza principalmente teléfonos móviles para acceder a Internet

Con la popularidad que han adquirido  los dispositivos portátiles, no debería sorprendernos que exista parte de la población que se crea que son adictos a sus teléfonos smartphone.

Comúnmente conocida como nomofobia, la fobia a salir de casa sin móvil o la adicción a los teléfonos inteligentes no se reconoce como un trastorno oficial en los libros de medicina. Sin embargo, los teléfonos  pueden convertirse en un problema cuando interfieren con las actividades de la vida diaria. Ya hay investigaciones y se  siguen recopilando datos de   que muchas personas sufren ansiedad cuando se “separan de la tecnología”.

Cosas para estar al acecho…

Si sospecha que su hijo tiene problemas con el uso que dá a  su teléfono móvil. Aquí hay algunos signos y síntomas a tener en cuenta:

● Incomodidad cuando no se le  permite usar un teléfono
● Un cambio en los patrones de alimentación o pérdida de peso
● Incapacidad para dormir
● Ansiedad
● Revisa su teléfono muchas veces debido a vibraciones o sonidos percibidas
● Aislamiento de amigos, actividades y familia

Consejos para controlar el uso del teléfono móvil

A continuación se enumeran algunas estrategias:

● Mantenga los teléfonos fuera del baño, el dormitorio u otras áreas privadas.

● Tómese un descanso de la tecnología y vuelva a conectarse como familia.

● Designar horas de uso. Desarrolle un plan familiar que limite el uso del teléfono durante el día y que exista un tiempo de inactividad.

● Busque ayuda profesional. Si sospecha que hay un problema real, busque ayuda en un profesional de la saludo o terapeuta.

● Modele relaciones sanas con los teléfonos  para que sus hijos aprendan.

Muchos niños a los que les resulta difícil interactuar cara a cara con sus compañeros podrían preferir la “oferta anónima”  de teléfonos  tipo smartphone. A menudo, estos niños pueden ser propensos a la adicción a los teléfonos inteligentes, porque la tecnología les ofrece la oportunidad de interactuar con los demás en una “zona segura” . Es fácil “retirarse al cibermundo” donde pueden bajar la guardia o reinventar una personalidad, especialmente cuando las relaciones son difíciles en el mundo real.

Los padres debemos ser conscientes de los posibles peligros que puede generar el uso no moderado de teléfonos  . Tomar el control puede ayudar a evitar que los problemas se desarrollen o afecten al futuro de un niño.

Los teléfonos móviles son herramientas maravillosas que pueden abrir un nuevo nivel de información y amistades si se usan correctamente.

PlazaToy

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