Revista Salud y Bienestar

Tres porciones diarias de lácteos pueden mantener su corazón saludable

Por Saludconsultas @SaludConsultas
Tres porciones diarias lácteos pueden mantener corazón saludable

Imagen Un tipo de azúcar llamado manosa puede ayudar a mantener el aumento de peso bajo control

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¿Puede comer este tipo de azúcar prevenir el aumento de peso?

Tres porciones diarias lácteos pueden mantener corazón saludable

Imagen ¿Podrían los probióticos ayudar a reducir nuestra dependencia de los antibióticos?

" data-orig-size="700,467" data-image-title="Probioticos ayudar a reducir nuestra dependencia de los antibioticos" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" data-orig-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos.jpg?fit=700%2C467&ssl;=1" height="110" width="300" alt="¿Podrían los probióticos ayudar a reducir nuestra dependencia de los antibióticos?" data-medium-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos.jpg?fit=686%2C458&ssl;=1" data-permalink="https://www.saludconsultas.com/los-probioticos-pueden-ayudar-a-combatir-la-resistencia-a-los-antibioticos/121100/probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-lazy-srcset="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1 300w, https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos.jpg?zoom=2&resize;=300%2C110&ssl;=1 600w" data-lazy-sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-large-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos.jpg?fit=700%2C467&ssl;=1" data-lazy-src="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Probioticos-ayudar-a-reducir-nuestra-dependencia-de-los-antibioticos.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1" />

Los probióticos pueden ayudar a combatir la resistencia a los antibióticos

Tres porciones diarias lácteos pueden mantener corazón saludable

Imagen Los productores hacen azúcar de coco de la savia de la palma de coco

" data-orig-size="700,525" data-image-title="Los productores hacen azucar de coco de la savia de la palma de coco" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" data-orig-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco.jpg?fit=700%2C525&ssl;=1" height="110" width="300" alt="Los productores hacen azúcar de coco de la savia de la palma de coco" data-medium-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco.jpg?fit=686%2C515&ssl;=1" data-permalink="https://www.saludconsultas.com/nutricion-de-azucar-de-coco/120998/los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-lazy-srcset="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1 300w, https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco.jpg?zoom=2&resize;=300%2C110&ssl;=1 600w" data-lazy-sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-large-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco.jpg?fit=700%2C525&ssl;=1" data-lazy-src="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Los-productores-hacen-azucar-de-coco-de-la-savia-de-la-palma-de-coco.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1" />

Nutrición de azúcar de coco

Tres porciones diarias lácteos pueden mantener corazón saludable

Imagen Las semillas de cáñamo son una fuente completa de proteínas que proporcionan los nueve aminoácidos esenciales

" data-orig-size="700,384" data-image-title="Las semillas de canamo" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" data-orig-file="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Las-semillas-de-canamo.jpg?fit=700%2C384&ssl;=1" height="110" width="300" alt="Las semillas de cáñamo son una fuente completa de proteínas que proporcionan los nueve aminoácidos esenciales" data-medium-file="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Las-semillas-de-canamo.jpg?fit=686%2C376&ssl;=1" data-permalink="https://www.saludconsultas.com/beneficios-para-la-salud-de-las-semillas-de-canamo/120966/las-semillas-de-canamo" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-lazy-srcset="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Las-semillas-de-canamo.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1 300w, https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Las-semillas-de-canamo.jpg?zoom=2&resize;=300%2C110&ssl;=1 600w" data-lazy-sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-large-file="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Las-semillas-de-canamo.jpg?fit=700%2C384&ssl;=1" data-lazy-src="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Las-semillas-de-canamo.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1" />

Beneficios para la salud de las semillas de cáñamo

Tres porciones diarias lácteos pueden mantener corazón saludable

Imagen Hacer más ejercicio puede mejorar la sensibilidad a la insulina

" data-orig-size="800,440" data-image-title="Ejercicio puede mejorar la sensibilidad a la insulina" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" data-orig-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina.jpg?fit=800%2C440&ssl;=1" height="110" width="300" alt="Hacer más ejercicio puede mejorar la sensibilidad a la insulina" data-medium-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina.jpg?fit=686%2C377&ssl;=1" data-permalink="https://www.saludconsultas.com/formas-naturales-para-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina/120923/ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-lazy-srcset="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1 300w, https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina.jpg?zoom=2&resize;=300%2C110&ssl;=1 600w" data-lazy-sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-large-file="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina.jpg?fit=800%2C440&ssl;=1" data-lazy-src="https://i2.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Ejercicio-puede-mejorar-la-sensibilidad-a-la-insulina.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1" />

Formas naturales para mejorar la sensibilidad a la insulina

Tres porciones diarias lácteos pueden mantener corazón saludable

Imagen Es importante beber mucha agua durante los episodios de colitis microscópica

" data-orig-size="700,394" data-image-title="Es importante beber mucha agua durante los episodios de colitis microscopica" class="attachment-thumbnail size-thumbnail wp-post-image" data-orig-file="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica.jpg?fit=700%2C394&ssl;=1" height="110" width="300" alt="Es importante beber mucha agua durante los episodios de colitis microscópica" data-medium-file="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica.jpg?fit=686%2C386&ssl;=1" data-permalink="https://www.saludconsultas.com/pueden-los-cambios-dieteticos-ayudar-con-la-colitis-microscopica/120912/es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica" data-image-meta="{"aperture":"0","credit":"","camera":"","caption":"","created_timestamp":"0","copyright":"","focal_length":"0","iso":"0","shutter_speed":"0","title":"","orientation":"0"}" data-lazy-srcset="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1 300w, https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica.jpg?zoom=2&resize;=300%2C110&ssl;=1 600w" data-lazy-sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-large-file="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica.jpg?fit=700%2C394&ssl;=1" data-lazy-src="https://i1.wp.com/www.saludconsultas.com/wp-content/uploads/2018/09/Es-importante-beber-mucha-agua-durante-los-episodios-de-colitis-microscopica.jpg?resize=300%2C110&ssl;=1" />

¿Pueden los cambios dietéticos ayudar con la colitis microscópica?


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