2-3 lomos merluza
cebollita picada
vino blanco
aceite oliva
sal
especias al gusto
En un recipiente apto micro, pon el aciete y las cebollitas 6 min 800w
Añade un chorreoncito de vino y sin tapar 5min 800w
añade las truchas y las especias. Tapa. 4 min 800w
(si no estuviera hecha del todo añade tiempo)
Y listo!!