En este nuevo artículo os quiero hablar de las virtudes que tiene un buen masaje en el cuero cabelludo.
Los masajes capilares son beneficiosos para nuestra salud por varios motivos:
- Mejora el riego sanguíneo de la cabeza , mejora la oxigenación de los folículos pilosos y, mejora la penetración de los tratamientos capilares.
- Aportan vitalidad a nuestro cabello
- Porporciona una plácida sensación de bienestar en épocas de stress.
- Previene la caída del cabello gracias a la estimulación de la irrigación sanguínea.
Para hacer un buen masaje es preciso usar únicamente las yemas de los dedos es decir, nunca emplear las uñas.
Los movimientos del masaje son dos:
- Movimientos circulares en dos direcciones sin enredar el cabello.
- Leves pellizcos, sin llegar al dolor.
Pasos para hacerse un buen automasaje capilar en casa:
1. Empezamos el masaje en la zona central de la cabeza comprendida desde la nuca hasta la coronilla con un masaje circular en sentido ascendente.
- Para realizar este masaje posicionaremos los pulgares en los lados del cuello, el resto de los dedos serán los encargados de realizar los movimientos circulares con presión media.
- Para realizar este paso necesitaremos tener las manos bien abiertas. Primero colocaremos los pulgares en las sienes, el resto de los dedos se encargarán de realizar los movimientos circulares ascendentes ( de abajo a arriba) y después, descendentes ( de arriba a abajo).
3. Para finalizar el automasaje, combinaremos los movimientos circulares con suaves pellizcos en el área de las sienes ( zonas con mayor tendencia a la caída del cabello).
- En este último masaje experimentaremos una agradable sensación de relajación para ello, debemos de empezar colocando, con una leve presión, los pulgares en las sienes. Después, con el resto de los dedos daremos suaves pellizcos en el area del nacimiento del cabello, de oreja a oreja.
Ya me contaréis vuestra experiencia.
Nos vemos en el siguiente artículo.
Selva