Trucos para aliviar los hongos en los pies:

Aloha Chicas!!! Que tal va todo? Como podeis ver, vuelvo con ganas y novedades, pero tampoco queria dejar de lado una seccion que tenia mucho éxito en la ''primera temporada'' del blog, el apartado de Remedios de Belleza Naturales. Asi que lo que os traigo hoy son una serie de trucos, cuidados y remedios para aliviar los hongos de los pies o tambien conocidos como ''pie de atleta'' Este post tendremos que agradecerselo a mi marido, ya que hace artes marciales, y de andar descalzo por el tatami, a menudo tiene problemas de hongos, y ayer precisamente fue uno de esos dias de, por favor, hazme algo para los pies! Y gracias a esto tube la idea de contaros mis truquitos. Ya que ahora en verano,con el uso de piscinas, duchas, vestuarios, etc. es mucho mas facil y frecuente sufrir este problema, y saber como prevenir y aliviar las molestias puede venirnos muy bien....si no que se lo digan a Juan (mi marido)! Sin enrollarme mas os dejo con el contenido del segundo post de la ''segunda temporada''
Creo combeniente empezar explicandos cuales son los sintomas del ''pie de atleta'':
* Alteraciones en la apariencia de las uñas * Areas de color blanquecinas * Picor * Grietas o Fisuras dolorosas * Sensación de quemazon * Vesículas (yagas)
Este es un problema que suelen tener las personas que hacen mucho deporte ( por ahi le viene el nombre...), pero no solamente estas pueden sufrirlo, es muy facil de contraer si se anda sin chanclas en vestuarios publicos o piscinas, por ejemplo. Una vez que aparece,no desaparecera por si solo, sino al contrario, ira empeorando hasta que se le combata. Por eso a continuacion, voy a daros unos consejitos para combatir y curar el pie de atleta:

• Comenzaremos con un buen ''invento'' que funciona a las mil maravillas, para prepararlo solo necesitaremos un yogur! Deberemos frotarlo por entremedio de los dedos,los dedos, las plantas de los pies y dejarlo actuar una hora. Pasado este tiempo, enjuagar con agua y Listos!

• Para el siguiente remedio necesitaremos: Medio litro de vinagre

   2 Litros de agua Bastara con llenar un recipiente con la mezcla del agua y el vinagre bien caliente, y introducir los pies en el aguantar hasta que el agua pierda calor.

• El siguiente remedio es algo mas elaborado, pero muy recomendable si tus pies se encuentran en una situacion extrema! 

Para elaborarlo necesitaremos: Un diente de ajo.
  Una infusion de llantén en media taza de agua (el Llantén es una hierba con un monton de propiedades beneficiosas, que podemos encontrar en herboristerias o tiendas de productos naturales).    Un trozo de venda.    Aceite de Almendras Dulces. En un mortero, machacaremos el ajo y se mezclara con la infusion de llantén. Una vez hecho esto, solo nos quedara aplicar una pequeña cantidad de esta ''pocima'' directamente sobre la zona afectada y cubrirla con la venda. Dejaremos la mezcla actuar durante una hora y por ultimo lavaremos cuidadosamente los pies y los untaremos con el aceite de almendras dulces.

• Otro remedio también muy eficaz lo prepararemos con: 1 Cucharada de bicarbonato sódico

   Un poco de agua tibia Prepararemos una pasta con la mezcla del bicarbonato y el agua tibia, para despues frotar con suavidad la zona afectada. Una vez hayas exfoliado bien los pies enjuagar hasta su total desaparicion y secar cuidadosamente.

• Y por ultimo, pero no por eso menos eficaz!, necesitaremos: Aceite de árbol de te

   Agua       Algodoncillos. Y su preparación sera tan sencilla como diluir una cucharadita de aceite de árbol de té por cada taza de agua tibia que utilicemos y luego aplicar la mezcla con un algodón por la zona afectada.
Para terminar no queria olvidarme de daros algunas recomendaciones a seguir para que una vez solucionado el problema no vuelva a reaparecer o para terminar de combatirlo junto con los remedios anteriores:
Cambiar de zapatos y calcetines todos los dias y no usar los mismos zapatos mas de dos dias consecutivos. Rociar a diario el interior de los zapatos con polvo de talco, secante...y usar un pedazo de tarpo para limpiar su interior para a continuacion ser puestos al sol( con esto conseguiremos matar cualquier resto de hongos que pueda quedar en el zapato). Usar calcetines de fibras naturales, como es el algodón (para que asi los pies puedan respirar) Y al lavar estos, se recomienda, usar agua muy caliente y enjuagar perfectamente ya que el residuo que pueda dejar el detergente puede agravar el problema de la piel. Lavar los pies y secarlos cuidadosamente, insistiendo entre los dedos, para que no quede humedad. Tambien es recomendable si tus pies sudan, utilizar talcos para mantenerlos secos (ya que la humedad es la gran aliado de los hongos!) Siempre que se camine en la piscina o lugares publicos, proteger los pies con el uso de chanclas o sandalias. No utilizar nunca zapatos mojados, si se mojan, asegurarse bien de secarlos al sol para volverlos a usar. Mantener siempre que sea posible los pies al descubierto y en constante reposo. No usar zapatos, ni calcetines de otra persona. Retirar bien la piel muerta tan pronto haya cedido la fase aguda del problema, ya que en las pielecillas muertas se pueden alojar los restos de hongos vivos, y pueden hacer reaparecer la infeccion. Para ello se debera hacer una buena exfoliacion con un cepillo de cerdas. Despues de cepillarse los pies en la bañera, deberas ducharte para enjuagar cualquier resto de piel que haya podido quedar en alguna otra parte de tu cuerpo, ya que podria dar inicio en esa zona a una nueva infección. Evitar calzado ajustado, no ventilado o de material de plastico, puesto que estos retienen la transpiracion y generan el calor y la humedad que favorecen la aparicion de los hongos. Los mejores materiales para el calzado son los naturales, como puede ser el cuero.
Y bueno chicas, espero que os haya interesado, y que os pueda servir de ayuda estos truquitos. Tambien queria aclarar, que aunque parezca que este tema (''de hongos'') igual no pega mucho en un blog de belleza, pero si te lo paras a pensar... hay algo mas antiestetico que unos pies enfermos o descuidados?  Espero vuestros comentarios nenis, ya sabéis para cualquier duda, petición, sugerencia o lo que sea...I LOVE YOUR COMMENTS!!!