La coliflor es un vegetal muy beneficioso para nuestra salud, sin embargo éste al ser cocinado emana un olor muy penetrante, es tan fuerte que hasta muchos de nosotros preferimos directamente ni prepararla.
Debido a su gran contenido de nutrientes, este simple vegetal puede llegar a combatir y a prevenir ciertos tipos de cáncer, protege al corazón de sufrir enfermedades cardiovasculares, posee vitaminas de tipo B las cuales son fundamentales para el correcto desarrollo de nuestro organismo, contiene ácido fólico y un sin fin de propiedades más.
Es por ello, por la importancia que tiene de ser consumida y por los amplios beneficios que obtendremos si la incorporamos en nuestra dieta diaria, que en este artículo te pasaremos unos trucos para que puedas cocinarlas y evitar que desprenda ese olor tan fuerte y desagradable.
A continuación te mostramos…