Tu coach: 7 pasos para asegurarte de que tu Coach se lo está currando

Tu Coach: En el primer artículo nos preguntábamos “¿Cómo es tu Coach?” Después empezamos a enumerar esos pasos que debes tener en cuenta a la hora de realizar un proceso de Coaching, para asegurarte de que tu Coach se lo está currando.

Los 7 pasos para saber si tu Coach se lo está currando son éstos:

Ten claro por qué quieres un coach
Toma responsabilidad de todo lo que te pasa
Identifica un objetivo para el proceso de coaching
Identifica un objetivo para cada sesión
Estate preparado para enfocar tus pensamientos en ti mismo
Si no te está ayudando, dilo
Comunícate

Hoy continuaré con el segundo punto.

Paso 2: ¡Toma responsabilidad!

Tu Coach no hace los deberes por ti, pero tiene que hacer sus deberes

Una vez has decidido en qué área o áreas deseas trabajar con tu Coach, no se trata de que él haga el trabajo por ti: toma la responsabilidad del proceso. Es como en la mayoría de las cosas que ocurren en tu vida: cuanto más inviertes, más beneficios obtienes. Esto es una gran verdad también en el Coaching.

A continuación os pondré un ejemplo del mundo del deporte: durante los J.J.O.O. de Pekín, el director de performance del equipo olímpico de ciclismo británico, David Brailsford, dijo que debía modificar la actitud de tanto entrenadores como de los mismos ciclistas y aseguró que los que al final son los únicos responsables de su propio rendimiento son los deportistas, y no su coach, puesto que no se tienen aún noticias de ningún coach que haya ganado alguna medalla, ni están ahí para eso. Durante el periodo de entrenamiento es el ciclista el que ha de tomar responsabilidad total sobre su propio desarrollo, con la guía del coach, pero no es el programa del coach la que conduce el proceso.

Quizá es algo obvio, pero es cierto que cuando trabajas con un coach, tú serás el responsable de todos tus progresos y cambios de rendimiento. Lo menos útil que puedes hacer es cruzarte de brazos en frente de tu coach esperando que te dé la pócima mágica.

Todo esto significa que para hacer que tu coach “se lo curre” de verdad, deberás estar preparado para una serie de cosas:

Haber identificado los objetivos que quieres conseguir a través del proceso

Si tu “problema” está relacionado con tu negocio o necesitas algo parecido a la consultoría, sera mejor que busques un consultor, un gurú, o un coach especializado en el tema.

Fijar tú mismo los resultados que quieres obtener de tus diálogos con tu Coach

¿Qué quieres sacar en claro de esta sesión que te ayudará a acercarte aunque sea un pasito más en pos de tu objetivo? Si tu Coach prefiere hacerse cargo de todo y fijar el orden del día, deberías cuestionar esta acción y sugerir o indicar a tu Coach tus propias ideas de cómo usar el tiempo de vuestras sesiones.

Acordar un plan de acción al final de cada sesión

¿Quién ha de hacer qué para conseguir mantenerte en el trayecto que te llevará hacia tu objetivo? ¿Qué grado de compromiso tienes para realizar esas tareas entre la sesión de hoy y la próxima?

Planifica tu semana de acuerdo con ese plan de acción y ¡cíñete a él!

Cuando hayas acordado el plan de acción, mantenlo como punto de referencia y confecciona también una planificación (diferente del plan de acción) de tu semana o quincena; si te cines a esta planificación, te darás cuenta de que esta es una excelente forma de evitar que ciertas situaciones cotidianas o postergaciones tengan lugar o incluso invadan tu tiempo. Como un cliente mío me puso de manifiesto en cierta ocasión, mi trabajo como Coach es, entre otras cosas, hacerte pensar en ti mismo/a, no hacerte los deberes.

Recuerda, un proceso de coaching no es una oportunidad para que el Coach te demuestre lo efectivo que es sino todo lo contrario: es una oportunidad para que te demuestre lo efectivo que TÚ eres!